एमबीएसआर पालन और सहभागिता पैमाना
एमबीएसआर पालन पैमाना (MBSR Adherence Scale) माइंडफुलनेस-आधारित तनाव न्यूनीकरण (MBSR) कार्यक्रमों में प्रतिभागी की सहभागिता और उपस्थिति का आकलन करता है, जिसमें मात्रात्मक पालन (कक्षा में उपस्थिति, घर पर अभ्यास की आवृत्ति) और गुणात्मक सहभागिता (अनुमानित लाभ, कठिनाई, प्रेरणा) दोनों को मापा जाता है। एमबीएसआर शोधकर्ताओं और कार्यक्रम डेवलपर्स द्वारा पुनरावृत्त रूप से विकसित, पालन पैमाना एमबीएसआर प्रभावकारिता परीक्षणों में एक महत्वपूर्ण प्रक्रिया माप बन गया है, जिससे शोधकर्ताओं को यह जांचने में मदद मिलती है कि क्या उपचार के परिणाम दिए गए अभ्यास की खुराक पर निर्भर करते हैं। यह पैमाना इस बात की पहचान को दर्शाता है कि एमबीएसआर एक सक्रिय हस्तक्षेप है जिसके लिए लगातार सहभागिता की आवश्यकता होती है, और यह कि पालन में विषमता नैदानिक परिणामों में पर्याप्त भिन्नता की व्याख्या करती है।
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स्रोत
- Crane, R. S., Kuyken, W., Williams, J. M. G., Hastings, R. P., Cavendish, S., & Calvin, S. (2012). Competence in teaching mindfulness-based courses: Concepts, development and assessment. Mindfulness, 3(1), 76-84. DOI: 10.1007/s12671-011-0073-2 ↗
- Carlson, L. E., & Garland, S. N. (2005). Impact of mindfulness-based stress reduction (MBSR) on sleep, mood, stress and fatigue symptoms in cancer outpatients. International Journal of Behavioral Medicine, 12(4), 278-285. DOI: 10.1207/s15327558ijbm1204_9 ↗
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ScholarGate. (2026, June 3). MBSR Adherence and Engagement Scale. ScholarGate. https://scholargate.app/hi/mindfulness-psychology/mindfulness-based-stress-reduction-adherence
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