सेल्फ-कम्पासशन स्केल शॉर्ट फॉर्म (SCS-SF)
सेल्फ-कम्पासशन स्केल शॉर्ट फॉर्म (SCS-SF) 12-आइटम का एक स्व-रिपोर्ट उपकरण है जो सेल्फ-कम्पासशन को मापता है, यह एक ऐसी अवधारणा है जो माइंडफुलनेस से निकटता से संबंधित है और इस बात पर जोर देती है कि व्यक्ति व्यक्तिगत पीड़ा और विफलता पर दया और समझ के साथ कैसे प्रतिक्रिया करते हैं। 2011 में Raes, Neff और सहयोगियों द्वारा विकसित और Mindfulness में प्रकाशित, SCS-SF मूल 26-आइटम सेल्फ-कम्पासशन स्केल का एक संक्षिप्त संस्करण है। यह स्केल छह आयामों के माध्यम से सेल्फ-कम्पासशन को मापता है: सेल्फ-काइंडनेस, सेल्फ-जजमेंट, कॉमन ह्यूमैनिटी, आइसोलेशन, माइंडफुलनेस और ओवर-आइडेंटिफिकेशन। SCS-SF सेल्फ-कम्पासशन, भावनात्मक विनियमन, मानसिक स्वास्थ्य और माइंडफुलनेस-आधारित हस्तक्षेपों के अंतर्निहित तंत्र पर मनोवैज्ञानिक अनुसंधान में एक मानक माप बन गया है।
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स्रोत
- Raes, F., Pommier, E., Neff, K. D., & Van Gucht, D. (2011). Construction and factorial validation of a short form of the Self-Compassion Scale. Mindfulness, 2(4), 207-216. DOI: 10.1037/t10179-000 ↗
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ScholarGate. (2026, June 3). Self-Compassion Scale Short Form (SCS-SF). ScholarGate. https://scholargate.app/hi/mindfulness-psychology/self-compassion-scale-short
कौन-सी पद्धति?
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