Philadelphia Mindfulness Scale (PHLMS)
มาตรวัดสติ (Philadelphia Mindfulness Scale: PHLMS) เป็นแบบสอบถามตนเอง (self-report instrument) จำนวน 20 ข้อ วัดระดับสติเชิงลักษณะนิสัย (trait mindfulness) ในสองมิติหลัก ได้แก่ การรับรู้ขณะปัจจุบัน (Present-Moment Awareness) และการยอมรับ (Acceptance) พัฒนาโดย Cardaciotto, Herbert และคณะ ที่มหาวิทยาลัย Drexel และตีพิมพ์ในวารสาร Assessment เมื่อปี 2008 มาตรวัด PHLMS เน้นการบูรณาการกระบวนการที่อาศัยการจดจ่อ (attentional) และการยอมรับ (acceptance-based) ซึ่งเป็นหัวใจสำคัญของทฤษฎีและการปฏิบัติสติในปัจจุบัน โครงสร้างแบบสองปัจจัยสะท้อนความแตกต่างระหว่างความสามารถในการจดจ่อความใส่ใจไปยังประสบการณ์ปัจจุบัน และศักยภาพในการรับประสบการณ์นั้นโดยปราศจากการตัดสินหรือการต่อต้าน ซึ่งเป็นกระบวนการที่ร่วมกันบ่งบอกถึงความยืดหยุ่นทางจิตใจ (psychological flexibility) และสติที่ปรับตัวได้ (adaptive mindfulness)
อ่านวิธีฉบับเต็ม
เข้าสู่ระบบด้วยบัญชีฟรีเพื่ออ่านส่วนนี้
แผนที่ระเบียบวิธี
ย่านของระเบียบวิธีที่เกี่ยวข้องกัน — เลือกโหนดเพื่อสำรวจ
แหล่งอ้างอิง
- Cardaciotto, L., Herbert, J. D., Forman, E. M., Moitra, E., & Farrow, V. (2008). The assessment of present-moment awareness and acceptance: The Philadelphia Mindfulness Scale. Assessment, 15(2), 204-223. DOI: 10.1177/1073191107311467 ↗
วิธีอ้างอิงหน้านี้
ScholarGate. (2026, June 3). Philadelphia Mindfulness Scale (PHLMS). ScholarGate. https://scholargate.app/th/mindfulness-psychology/philadelphia-mindfulness-scale
ระเบียบวิธีใด?
วางระเบียบวิธีนี้เคียงข้างระเบียบวิธีใกล้เคียงที่สุด แล้วอ่านเปรียบเทียบกัน — คลังวางหนังสือไว้บนโต๊ะให้แล้ว ส่วนการเลือกเป็นของท่าน
- มาตรวัดสติรู้ตัวด้านการรู้คิดและอารมณ์ (CAMS)จิตวิทยาการเจริญสติ↔ เปรียบเทียบ
- แบบสอบถามการรับรู้สติห้าองค์ประกอบ (FFMQ)จิตวิทยาการเจริญสติ↔ เปรียบเทียบ
- Freiburg Mindfulness Inventory (FMI)จิตวิทยาการเจริญสติ↔ เปรียบเทียบ
- Toronto Mindfulness Scale (TMS)จิตวิทยาการเจริญสติ↔ เปรียบเทียบ