リカバリー経験質問票

リカバリー経験質問票（REQ）は、職業的ストレスからの仕事以外の時間のリカバリーの質と次元を測定する評価ツールである。SonnentagとFritzによって2007年に開発されたREQは、仕事からの心理的離脱、リラクゼーション、マスタリー、コントロールという4つの主要なリカバリー経験を評価する。この尺度は資源保全理論に根差しており、従業員がどのように非労働時間中にウェルビーイングを回復させるかについての洞察を提供する。これは、燃え尽き症候群の予防と仕事へのエンゲージメントの維持に不可欠である。