フライブルク・マインドフルネス尺度 (FMI)

フライブルク・マインドフルネス尺度 (FMI) は、特性マインドフルネスを測定する30項目からなる自己記入式質問票であり、広く用いられている14項目短縮版 (FMI-14) も存在する。Buchheld、Grossman、Walachによって2001年に開発され、当初はヴィパッサナー瞑想実践者を対象に妥当性が検証されたFMIは、マインドフルネスに基づく介入研究、特に欧州の研究やMBSRおよびMBCTを評価する臨床試験において標準的な尺度となっている。この尺度では、現在の瞬間の気づき、非判断性、経験に対する開放性が強調されている。