ファイブ・ファセット・マインドフルネス質問票 (FFMQ)

ファイブ・ファセット・マインドフルネス質問票（FFMQ）は、観察（Observing）、記述（Describing）、注意を払って行動する（Acting with Awareness）、内的な経験を非判断的に捉える（Non-judging of Inner Experience）、内的な経験に非反応的である（Non-reactivity to Inner Experience）の5つの異なる次元にわたる特性マインドフルネスを測定するために設計された39項目からなる自己記入式尺度である。2006年にBaerらによって開発され、Assessment誌に掲載されたFFMQは、研究および臨床実践において最も広く使用されている多次元マインドフルネス尺度の一つとなり、瞑想実践者と一般集団の両方に適用可能である。