正念注意力焦点量表

正念注意力焦点量表（Mindfulness Attention Focus Scale, MAFS）是一种简短的自评测量工具，旨在评估个体在多大程度上将注意力保持在当下体验上，而不是经历自动化的、走神式的注意力。MAFS从神经科学的角度探讨正念的注意力成分，其理论基础是关于冥想能够产生注意力网络和前额叶皮层激活的可测量变化的が研究。该工具源于内省神经科学研究，该研究旨在探究正念练习和稳定注意力焦点发展的神经机制。