Thang đo Chánh niệm Philadelphia (PHLMS)
Thang đo Chánh niệm Philadelphia (PHLMS) là một công cụ tự báo cáo gồm 20 mục đo lường đặc điểm chánh niệm trên hai chiều cốt lõi: Nhận thức Khoảnh khắc Hiện tại và Chấp nhận. Được phát triển bởi Cardaciotto, Herbert và các đồng nghiệp tại Đại học Drexel và công bố trên tạp chí Assessment năm 2008, PHLMS nhấn mạnh sự tích hợp của các quá trình dựa trên sự chú ý và chấp nhận, vốn là trung tâm của lý thuyết và thực hành chánh niệm đương đại. Cấu trúc hai yếu tố phản ánh sự phân biệt giữa khả năng tập trung chú ý vào trải nghiệm hiện tại và năng lực tiếp nhận trải nghiệm đó mà không phán xét hay kháng cự—những quá trình cùng nhau đặc trưng cho sự linh hoạt tâm lý và chánh niệm thích ứng.
Đọc toàn bộ phương pháp
Đăng nhập bằng tài khoản miễn phí để đọc phần này.
Bản đồ phương pháp
Lân cận của các phương pháp liên quan — chọn một nút để khám phá.
Nguồn tài liệu
- Cardaciotto, L., Herbert, J. D., Forman, E. M., Moitra, E., & Farrow, V. (2008). The assessment of present-moment awareness and acceptance: The Philadelphia Mindfulness Scale. Assessment, 15(2), 204-223. DOI: 10.1177/1073191107311467 ↗
Cách trích dẫn trang này
ScholarGate. (2026, June 3). Philadelphia Mindfulness Scale (PHLMS). ScholarGate. https://scholargate.app/vi/mindfulness-psychology/philadelphia-mindfulness-scale
Phương pháp nào?
Đặt phương pháp này bên cạnh những phương pháp gần gũi nhất với nó và đọc chúng song song — thư viện bày sách lên bàn; lựa chọn là của bạn.
- Thang đo Chánh niệm Nhận thức và Cảm xúc (CAMS)Tâm lý học chánh niệm↔ so sánh
- Bảng câu hỏi năm khía cạnh chánh niệm (FFMQ)Tâm lý học chánh niệm↔ so sánh
- Bảng kiểm kê chánh niệm Freiburg (FMI)Tâm lý học chánh niệm↔ so sánh
- Thang đo Chánh niệm Toronto (TMS)Tâm lý học chánh niệm↔ so sánh
Được tham chiếu bởi
Similar methods
Phát hiện lỗi trên trang này? Báo cáo hoặc đề xuất chỉnh sửa →