Thang đo Tập trung Chú ý Chánh niệm

Thang đo Tập trung Chú ý Chánh niệm (MAFS) là một công cụ tự báo cáo ngắn gọn được thiết kế để đánh giá mức độ mà cá nhân duy trì sự tập trung có chủ đích vào trải nghiệm khoảnh khắc hiện tại so với việc trải nghiệm sự chú ý tự động, lan man. MAFS giải quyết thành phần chú ý của chánh niệm từ góc độ khoa học thần kinh, dựa trên nghiên cứu cho thấy thiền định tạo ra những thay đổi có thể đo lường được trong các mạng lưới chú ý và hoạt động vỏ não trước trán. Công cụ này xuất phát từ nghiên cứu khoa học thần kinh chiêm nghiệm điều tra các cơ chế thần kinh cơ bản của thực hành chánh niệm và sự phát triển của sự tập trung chú ý ổn định.