Process / pipelineRecovery and restoration
회복 경험 설문지
회복 경험 설문지(Recovery Experience Questionnaire, REQ)는 직무 스트레스로부터 업무 외 시간의 회복 품질과 차원을 측정하는 평가 도구이다. Sonnentag와 Fritz가 2007년에 개발한 REQ는 심리적 업무 분리, 이완, 숙달, 통제라는 네 가지 핵심 회복 경험을 평가한다. 이 도구는 자원보존이론(conservation of resources theory)에 기반을 두고 있으며, 직원들이 업무 외 시간에 어떻게 웰빙을 회복하는지에 대한 통찰을 제공하는데, 이는 번아웃을 예방하고 직무 몰입을 유지하는 데 매우 중요하다.
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출처
- Sonnentag, S., & Fritz, C. (2007). The Recovery Experience Questionnaire: Development and validation of a measure for assessing recuperation and unwinding from work. Journal of Occupational Health Psychology, 12(3), 204-221. DOI: 10.1037/1076-8998.12.3.204 ↗
이 페이지 인용 방법
ScholarGate. (2026, June 3). Recovery Experience Questionnaire (REQ). ScholarGate. https://scholargate.app/ko/occupational-health/recovery-experience-questionnaire
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