Fragebogen zu den Fünf Facetten der Achtsamkeit (FFMQ)
Der Fragebogen zu den Fünf Facetten der Achtsamkeit (FFMQ) ist ein Selbstbeurteilungsinstrument mit 39 Items, das darauf ausgelegt ist, die trait-bezogene Achtsamkeit über fünf verschiedene Dimensionen zu messen: Beobachten, Beschreiben, Handeln mit Bewusstheit, Nicht-Werten des inneren Erlebens und Nicht-Reagieren auf das innere Erleben. Entwickelt von Baer und Kollegen im Jahr 2006 und in Assessment veröffentlicht, hat sich das FFMQ zu einem der am weitesten verbreiteten multidimensionalen Achtsamkeitsmaße in Forschung und klinischer Praxis entwickelt und ist sowohl für Meditationspraktizierende als auch für die Allgemeinbevölkerung anwendbar.
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Quellen
- Baer, R. A., Smith, G. T., Hopkins, J., Krietemeyer, J., & Toney, L. (2006). Using self-report assessment methods to explore facets of mindfulness. Assessment, 13(1), 27-45. DOI: 10.1177/1073191105283504 ↗
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ScholarGate. (2026, June 3). Five Facet Mindfulness Questionnaire (FFMQ). ScholarGate. https://scholargate.app/de/mindfulness-psychology/five-facet-mindfulness-questionnaire
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- Kognitive und Affektive Achtsamkeits-Skala (CAMS)Achtsamkeitspsychologie↔ vergleichen
- Freiburger Achtsamkeitsinventar (FMI)Achtsamkeitspsychologie↔ vergleichen
- Kentucky Inventory of Mindfulness Skills (KIMS)Achtsamkeitspsychologie↔ vergleichen
- Philadelphia Mindfulness Scale (PHLMS)Achtsamkeitspsychologie↔ vergleichen
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