Çocuklar ve Ergenler İçin Duygu Düzenleme Ölçeği
Emotion Regulation Questionnaire for Children and Adolescents (ERQ-CA) · Ayrıca şöyle bilinir: ERQ-CA, ERQ-Child
Çocuklar ve Ergenler İçin Duygu Düzenleme Ölçeği (ERQ-CA), 10-18 yaş arası çocuk ve ergenlerde duygu düzenleme stratejilerinin 10 maddelik bir öz-bildirim ölçümüdür. Gross'un duygu düzenleme süreç modeli temel alınarak geliştirilen ERQ-CA, iki temel stratejiyi değerlendirir: Bilişsel Yeniden Değerlendirme (duygusal etkiyi azaltmak için duygusal durumları yeniden yorumlama) ve İfade Bastırma (duygusal tepkileri engelleme). Gelişim psikolojisi ve klinik araştırmalarda, duygu yönetimi becerilerini ve ruh sağlığı sonuçlarıyla olan bağlantılarını anlamak için yaygın olarak kullanılmaktadır.
Tam yöntemi oku
Bu bölümü okumak için ücretsiz hesapla giriş yapın.
Yöntem haritası
İlişkili yöntemlerin komşuluğu — keşfetmek için bir düğüm seçin.
Ne zaman kullanılır
Birincil kullanımlar: (1) Bilişsel yeniden değerlendirme eksikliklerini belirlemek için anksiyete veya depresyonlu çocuklarda duygu düzenleme stratejilerini değerlendirme; (2) strateji değişimini izlemek için duygu düzenleme eğitimi veya BDT'nin (Bilişsel Davranışçı Terapi) randomize kontrollü çalışmalarında (RCT) temel ölçüm; (3) duygu düzenlemenin uzun vadeli gelişimi ve ruh sağlığı sonuçlarıyla olan bağlantıları üzerine araştırmalar; (4) hedeflenmiş duygu düzenleme becerileri eğitiminden (DBT, STEPS-A) yararlanabilecek duygu düzensizliği olan çocukları belirleme; (5) çocukluk çağı olumsuzlukları (travma, yoksulluk) ile ruh sağlığı sonuçları arasındaki aracı olarak duygu düzenlemeyi anlama.
Güçlü yönler & sınırlılıklar
- Kısa ve etkilidir (10 madde, <10 dakika); yüksek hacimli klinik ve araştırma ortamları için uygundur.
- Teorik temelli: iyi doğrulanmış duygu düzenleme süreç modeli (Gross & John, 1998) üzerine kuruludur.
- İyi güvenilirlik: yeniden değerlendirme için iç tutarlılık (Cronbach'ın α'sı) 0.78–0.86, bastırma için 0.67–0.76.
- Çeşitli çocuk popülasyonlarında kapsamlı bir şekilde doğrulanmıştır: ABD, Avrupa, Asya; birden fazla dilde mevcuttur.
- Net boyutsal yaklaşım: patolojiyi değil, strateji kullanımını ölçer; kesme puanı veya tanı yoktur.
- Önemli sonuçlarla bağlantılı: yeniden değerlendirme daha iyi akran ilişkileri, akademik performans, daha düşük anksiyete/depresyon ile ilişkilidir; bastırma ise ters sonuçlarla ilişkilidir.
- Gelişimsel olarak uygundur: dil, yetişkin ERQ'sundan çocukların anlayabileceği şekilde uyarlanmış; 10-18 yaş arası için doğrulanmıştır.
- Yalnızca iki stratejiyi ölçer: yeniden değerlendirme ve bastırma. Diğer duygu düzenleme stratejileri (kabul, problem çözme, destek arama, farkındalık) değerlendirilmez.
- 10 yaş altı çocuklar için sınırlı geçerlilik; soyut dil daha küçük çocuklar için zordur.
- Bastırma alt ölçeği, yeniden değerlendirmeye (α ~0.82) kıyasla mütevazı bir iç tutarlılığa (α ~0.70) sahiptir.
- Belirli alanlardaki (öfke, utanç, korku) duygu düzenleme eksikliklerini değerlendirmez; yalnızca küresel bir değerlendirme yapar.
- Öz-bildirim yanlılığı: bazı çocuklar gerçek kullanımdan ziyade istenen stratejileri bildirebilir. Öz-bildirim ile davranışsal gözlem arasında tutarsızlıklar olabilir (örneğin, çocuk yüksek yeniden değerlendirme bildirse de düşük başa çıkma etkinliği gösterebilir).
- Davranışsal uygulama hakkında minimum bilgi: çocuk yeniden değerlendirme maddelerini onaylayabilir ancak stratejiyi etkili bir şekilde uygulayamayabilir. Gerçek yeterliliği doğrulamak için davranışsal değerlendirme gerektirir.
SSS
Bastırma puanım yüksek. Bu anksiyete veya depresyonum olduğu anlamına mı geliyor?
Zorunlu değil. ERQ-CA'da yüksek Bastırma, duygusal ifadeyi bastırma eğiliminde olduğunuz anlamına gelir. Bastırma, anksiyete ve depresyon için bir risk faktörüdür (kronik bastırma çaba gerektirir ve altta yatan duyguyu yoğunlaştırabilir), ancak bir bozukluğu teşhis etmez. Birçok insan bazı bağlamlarda bastırmayı klinik anksiyetesi olmadan kullanır. Anksiyete/depresyonu değerlendirmek için RCADS veya PHQ-9 gibi ölçümlerde endişe sıklığı, üzgün ruh hali ve işlevsel bozulma hakkında soruları yanıtlayın.
Yüksek Yeniden Değerlendirme her zaman iyi midir?
Çoğunlukla evet—bilişsel yeniden değerlendirme genellikle uyumludur ve daha iyi ruh sağlığı ile ilişkilidir. Ancak, gerçek sıkıntıyı kabul etmeden aşırı yeniden değerlendirme kaçıngan hale gelebilir. Örneğin, yas tutmadan sürekli olarak gerçekten zor bir kaybı 'bir öğrenme deneyimi' olarak yeniden çerçevelemek, sağlıklı duygusal işlemeyi engelleyebilir. Optimal duygu düzenleme esnektir: faydalı olduğunda yeniden değerlendirin, gerektiğinde duyguları kabul edin ve doğrulayın ve bunaldığınızda destek arayın.
Bastırma puanımı pratikle değiştirebilir miyim?
Evet. Duygu düzenleme stratejileri öğrenilebilir becerilerdir. Bastırmaya eğiliminiz varsa, terapi (BDT, farkındalık, duygu odaklı terapi) yeniden değerlendirme ve kabul becerileri geliştirmenize ve uygulamanıza yardımcı olabilir. Pratikle, yeniden değerlendirme daha otomatik ve daha az bilişsel çaba gerektirir hale gelir. Duygu düzenleme eğitimi alan birçok genç, haftalar veya aylar içinde yeniden değerlendirme puanlarında artış ve bastırma puanlarında azalma gösterir.
Çocuğumun ERQ-CA'sı yüksek bastırma ve yüksek anksiyete belirtileri gösteriyor. Bu ne anlama geliyor?
Bu örüntü, çocuğunuzun önemli anksiyete yaşarken duygusal ifadeyi bastırmaya çalıştığını (bastırma) göstermektedir. Anksiyete bastırmayı tetikliyor olabilir ('sakin kalmaya çalışmak') ve sürekli bastırma çabası altta yatan anksiyeteyi yoğunlaştırabilir. Tedavi her ikisini de hedeflemelidir: anksiyeteyi azaltmak ve bastırma yerine yeniden değerlendirme ve kabulü öğretmek için terapi (BDT, kabul temelli).
Kaynaklar
- Gross, J. J., & John, O. P. (1998). Mapping the domain of expressivity: Multimethod evidence for a hierarchical model. Journal of Personality and Social Psychology, 74(1), 170–191. DOI: 10.1037/0022-3514.74.1.170 ↗
- Gee, D. G., Gabard-Durnam, L., Telzer, E. H., Humphreys, K. L., Goff, B., Shapiro, M., . . . Tottenham, N. (2014). Maternal buffering of human amygdala-prefrontal circuitry during childhood but not during adolescence. Psychological Science, 25(11), 2067–2078. DOI: 10.1177/0956797614550878 ↗
Bu sayfayı kaynak gösterin
ScholarGate. (2026, June 3). Emotion Regulation Questionnaire for Children and Adolescents (ERQ-CA). ScholarGate. https://scholargate.app/tr/child-psychiatry/emotion-regulation-questionnaire-child
Hangi yöntem?
Bu yöntemi en yakın akrabalarının yanına koyup yan yana okuyun — kütüphane kitapları masaya serer; seçim sizindir.
- Çocukluk Çağı Travma AnketiÇocuk psikiyatrisi↔ karşılaştır
- Çocukluk Depresyon EnvanteriÇocuk psikiyatrisi↔ karşılaştır
- Revised Children's Anxiety and Depression Scale (RCADS)Çocuk psikiyatrisi↔ karşılaştır