Duygu Düzenleme Ölçeği (ERQ)
Emotion Regulation Questionnaire (ERQ) · Ayrıca şöyle bilinir: ERQ
ERÖ, bilişsel yeniden değerlendirme ve ifade bastırma olmak üzere iki temel duygu düzenleme stratejisini değerlendiren 10 maddelik bir öz-bildirim ölçektir. Gross ve John tarafından 2003 yılında geliştirilen bu ölçek, duygu düzenleme araştırmalarında temel bir araç haline gelmiş ve klinik, gelişimsel ve sosyal psikolojide yaygın olarak kullanılmaktadır.
Tam yöntemi oku
Bu bölümü okumak için ücretsiz hesapla giriş yapın.
Yöntem haritası
İlişkili yöntemlerin komşuluğu — keşfetmek için bir düğüm seçin.
Ne zaman kullanılır
Birincil kullanım: duygu düzenleme stratejilerini ve bunların ruh sağlığı sonuçlarıyla ilişkilerini değerlendiren araştırmalar. Duygudurum, anksiyete veya ilişki sorunları olan hastaların klinik değerlendirmesi; yüksek ifade bastırma gösterenler, bilişsel yeniden değerlendirme becerilerini vurgulayan bilişsel-davranışçı terapiden fayda görebilir. Duygu düzenleme gelişim yörüngelerini ve müdahale etkinliğini izleyen boylamsal çalışmalarda kullanışlıdır. Belirli bozuklukları teşhis etmek için tasarlanmamıştır ancak düzenleme stratejilerinin boyutsal ölçümünü sağlar.
Güçlü yönler & sınırlılıklar
- Kısalık ve tutumluluk: sadece 10 madde, teorik olarak temellendirilmiş iki farklı yapıyı yakalar
- Güçlü teorik temel: maddeler, öncül odaklı (yeniden değerlendirme) ile tepki odaklı (bastırma) stratejileri ayıran duygu düzenleme çerçevesini doğrudan işlevselleştirir
- Çeşitli popülasyonlarda geçerlilik: 20'den fazla dilde dil versiyonu ile kapsamlı kültürlerarası uyum, tutarlı faktör yapısını göstermektedir
- Sağlam psikometrik özellikler: iç tutarlılık α=0.79 (yeniden değerlendirme), α=0.73 (bastırma); iki faktörlü yapı birden çok bağımsız örneklemde doğrulanmıştır
- Klinik olarak anlamlı alt ölçekler: esenlik sonuçlarıyla farklı ilişkiler, hedeflenmiş klinik müdahaleye olanak tanır
- Sınırlı kapsam: sadece birkaç olası duygu düzenleme stratejisinden ikisini yakalar (kabul, farkındalık, problem çözme, sosyal destek eksik)
- Özellik ölçümü: durumsal veya duyguya özgü düzenleme kapasitesini değil, tipik strateji kullanımını değerlendirir
- Tepki yanlılığına yatkınlık: bazı örneklemlerde arzu edilirlik etkileri yeniden değerlendirmeyi artırabilir, bastırma öz-bildirimlerini azaltabilir
- Klinik sonuçlar için mütevazı öngörüsel geçerlilik: strateji kullanımı tek başına duygusal sıkıntıyı tam olarak açıklamaz; bağlam ve sıklık önemli ölçüde önemlidir
- Kültürel çeşitlilik: faktör yapısı ve yeniden değerlendirme ile bastırmanın anlamı, bireycil–toplulukçu kültürler arasında farklılık gösterir
SSS
ERÖ, duygu düzenleme tedavisine ihtiyacı olan kişileri belirleyebilir mi?
ERÖ, tercih edilen duygu düzenleme stratejilerini belirler ancak bozuklukları teşhis etmez. Yüksek bastırma veya düşük yeniden değerlendirme, müdahale hedeflerini gösterebilir, ancak tanı görüşmeleri ve diğer ölçümlerin kullanıldığı klinik yargı esastır. ERÖ puanları, belirti şiddeti, işlevsellikte bozulma ve komorbidite değerlendirmesiyle entegre edilmelidir.
Klinik ve klinik olmayan örneklemler arasındaki tipik puan farkı nedir?
Klinik örneklemler (depresyon, anksiyete, TSSB), klinik olmayan kontrollere (yeniden değerlendirme ort≈4.8–5.0, bastırma ort≈3.5–3.7) kıyasla tipik olarak daha düşük yeniden değerlendirme (ort≈4.2–4.5) ve daha yüksek bastırma (ort≈4.0–4.3) gösterir. Etki büyüklükleri, bozukluğa ve örneklem ciddiyetine bağlı olarak d=0.5–1.0 arasında değişir.
Yeniden değerlendirme ve bastırma tek bir düzenleme puanında birleştirilmeli midir?
Hayır. Bunlar kavramsal ve deneysel olarak farklı stratejilerdir ve zıt korelatlara sahiptir. Yeniden değerlendirme ve bastırma ayrı ayrı analiz edilmeli ve yorumlanmalıdır. Bazı araştırmalar, düzenleyici profili belirlemek için oran puanlarını (yeniden değerlendirme/bastırma) inceler, ancak iki alt ölçekli yorumlama standarttır.
ERÖ ergenlerde kullanılabilir mi yoksa sadece yetişkinler için midir?
ERÖ yetişkinler (üniversite öğrencileri) için geliştirilmiştir ancak 14 yaş ve üzeri ergenlerde başarıyla kullanılmıştır. Daha genç örneklemler için okuma seviyesi ve anlama becerisi doğrulanmalıdır. Alternatif gelişimsel ölçümler (örneğin, Ergenler için Duygu Düzenleme Ölçeği), 14 yaş altı çocuklar için daha uygun olabilir.
ERÖ'yü kullanmak için telif hakkı veya lisans ücreti var mı?
Hayır. ERÖ, araştırma ve klinik kullanım için kamu malı olarak ücretsizdir. Ticari olmayan amaçlar için izinsiz çoğaltılabilir. Araştırmalarda orijinal Gross & John (2003) yayınına atıfta bulunun.
Kaynaklar
- Gross, J. J., & John, O. P. (2003). Individual differences in two emotion regulation processes: Implications for affect, relationships, and well-being. Journal of Personality and Social Psychology, 85(2), 348–362. DOI: 10.1037/0022-3514.85.2.348 ↗
Bu sayfayı kaynak gösterin
ScholarGate. (2026, June 3). Emotion Regulation Questionnaire (ERQ). ScholarGate. https://scholargate.app/tr/clinical-psychology/emotion-regulation-questionnaire
Hangi yöntem?
Bu yöntemi en yakın akrabalarının yanına koyup yan yana okuyun — kütüphane kitapları masaya serer; seçim sizindir.
- Duygulanımsal Labilite Ölçeği (ALS)Klinik psikoloji↔ karşılaştır
- Duygu Düzenleme Güçlükleri Ölçeği (DDGÖ)Klinik psikoloji↔ karşılaştır
- Duygu Düzensizliği Ölçeği (EDS)Klinik psikoloji↔ karşılaştır