การเล่นและกิจกรรมยามว่าง

การเล่นและกิจกรรมยามว่างเป็นกิจกรรมที่บุคคลทำเพื่อความเพลิดเพลิน ความสนใจ การผ่อนคลาย หรือความสนุกสนาน โดยไม่ถูกบังคับ การเล่นมักถูกเน้นว่าเป็นกิจกรรมหลักในวัยเด็ก ในขณะที่กิจกรรมยามว่างครอบคลุมกิจกรรมที่เลือกทำได้อย่างอิสระในวัยผู้ใหญ่ ทั้งสองอย่างนี้รวมกันเป็นขอบเขตของกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการมีส่วนร่วมที่เกิดจากแรงจูงใจภายใน

Definition

การเล่นและกิจกรรมยามว่างเป็นกิจกรรมที่เกิดจากแรงจูงใจภายใน ไม่ใช่กิจกรรมที่ถูกบังคับ ซึ่งทำเพื่อความเพลิดเพลินหรือความสนใจ: การเล่นคือกิจกรรมที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติและเลือกทำได้อย่างอิสระ ซึ่งเป็นหัวใจสำคัญของการพัฒนาเด็ก และกิจกรรมยามว่างคือกิจกรรมที่เลือกทำได้ตามใจชอบในช่วงเวลาที่ว่างจากภาระผูกพันในการทำงานและการดูแลตนเอง

Scope

บทความนี้ให้คำจำกัดความของการเล่นและกิจกรรมยามว่างในฐานะขอบเขตของกิจกรรม โดยจำแนกตามช่วงวัยและแรงจูงใจ และกล่าวถึงการพิจารณาว่าเป็นผลลัพธ์ของการมีส่วนร่วมในวรรณกรรมกิจกรรมบำบัด บทความนี้เป็นภาพรวมอ้างอิงของขอบเขตดังกล่าว ไม่ใช่แนวทางในการประเมินหรือส่งเสริมการเล่นหรือกิจกรรมยามว่างในแต่ละบุคคล

Core questions

• อะไรคือสิ่งที่ทำให้การเล่นและกิจกรรมยามว่างแตกต่างจากกิจกรรมที่ถูกบังคับ เช่น การทำงานและการดูแลตนเอง?
• เหตุใดการเล่นจึงถูกมองว่าเป็นกิจกรรมหลักในวัยเด็ก?
• กิจกรรมยามว่างถูกกำหนดโดยการเลือกอย่างอิสระและแรงจูงใจภายในได้อย่างไร?
• การมีส่วนร่วมในกิจกรรมยามว่างถูกพิจารณาว่าเป็นปัจจัยที่ส่งผลต่อสุขภาพและการมีส่วนร่วมทางสังคมได้อย่างไร?

Key concepts

• แรงจูงใจภายใน
• การเลือกอย่างอิสระและเวลาว่าง
• การเล่นในฐานะกิจกรรมวัยเด็ก
• การสำรวจและการมีส่วนร่วมในกิจกรรมยามว่าง
• การพักผ่อนหย่อนใจ
• การมีส่วนร่วมทางสังคมผ่านกิจกรรมยามว่าง

Mechanisms

การเล่นและกิจกรรมยามว่างถูกกำหนดโดยความสัมพันธ์ของบุคคลกับกิจกรรมนั้นๆ มากกว่ากิจกรรมที่เฉพาะเจาะจง: กิจกรรมเหล่านี้ถูกเลือกทำได้อย่างอิสระและทำเพื่อผลตอบแทนในตัวเอง ในวัยเด็ก การเล่นเป็นสื่อกลางที่ช่วยพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหว การรับรู้ และสังคม ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมกรอบแนวคิดกิจกรรมบำบัดจึงถือว่าเป็นการเล่นเป็นกิจกรรมหลัก ในวัยผู้ใหญ่ กิจกรรมยามว่างถูกกำหนดให้เป็นการสำรวจ (การระบุความสนใจ) และการมีส่วนร่วม (การเข้าร่วมกิจกรรมเหล่านั้น) และการสูญเสียหรือการได้รับกิจกรรมยามว่างจะถูกศึกษาในฐานะตัวบ่งชี้ของการมีส่วนร่วมทางสังคมและความเป็นอยู่ที่ดี

Clinical relevance

การมีส่วนร่วมในการเล่นและกิจกรรมยามว่างได้รับการยอมรับในกิจกรรมบำบัดว่ามีส่วนช่วยในการพัฒนา อัตลักษณ์ และการมีส่วนร่วมทางสังคม ดังนั้นจึงเป็นขอบเขตของกิจกรรมที่พิจารณาในการดูแลและการวิจัยเกี่ยวกับการมีส่วนร่วม บทความนี้อธิบายขอบเขตและหลักฐานอ้างอิง และไม่ได้กำหนดว่าควรประเมินหรือส่งเสริมการเล่นหรือกิจกรรมยามว่างสำหรับแต่ละบุคคลอย่างไร

Epidemiology

กิจกรรมยามว่างและการมีส่วนร่วมทางสังคมถูกศึกษาในฐานะผลลัพธ์ โดยเฉพาะในกลุ่มผู้สูงอายุ ซึ่งมีการทบทวนอย่างเป็นระบบเพื่อตรวจสอบการแทรกแซงที่มุ่งสนับสนุนการมีส่วนร่วมในประชากรที่อาศัยอยู่ในชุมชน การทบทวนดังกล่าวถือว่าการมีส่วนร่วมในกิจกรรมยามว่างเป็นปัจจัยที่สามารถวัดผลได้ต่อสุขภาพและความเชื่อมโยงทางสังคม มากกว่าการให้คำแนะนำส่วนบุคคล

Evidence & guidelines

กรอบการปฏิบัติงานของสมาคมกิจกรรมบำบัดแห่งอเมริกา (American Occupational Therapy Association) ระบุว่าการเล่นและกิจกรรมยามว่างเป็นขอบเขตของกิจกรรมที่แตกต่างกัน การทบทวนอย่างเป็นระบบ เช่น ของ Smallfield และ Molitor (2018) สรุปหลักฐานเกี่ยวกับการแทรกแซงที่สนับสนุนกิจกรรมยามว่างและการมีส่วนร่วมทางสังคมสำหรับผู้สูงอายุที่อาศัยอยู่ในชุมชน

History

การพักผ่อนหย่อนใจและความสมดุลของการทำงาน การพักผ่อน และการเล่นเป็นส่วนหนึ่งของวิสัยทัศน์การก่อตั้งกิจกรรมบำบัด ซึ่งแสดงออกในบทความของ Adolf Meyer ในปี 1922 เรื่องจังหวะของกิจกรรมประจำวัน สาขาได้กำหนดให้การเล่นและกิจกรรมยามว่างเป็นขอบเขตของกิจกรรมในกรอบการปฏิบัติงาน และวิทยาศาสตร์กิจกรรมบำบัดได้อธิบายการเล่นโดยเฉพาะว่าเป็นกิจกรรมการพัฒนาที่สำคัญในวัยเด็ก

Key figures

• Adolf Meyer

Seminal works

• meyer-1922
• aota-otpf4-2020

Frequently asked questions

อะไรคือความแตกต่างระหว่างการเล่นและกิจกรรมยามว่าง?

ในการบำบัดด้วยกิจกรรมบำบัด การเล่นมักหมายถึงกิจกรรมที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติและเลือกทำได้อย่างอิสระ ซึ่งเป็นหัวใจสำคัญของการพัฒนาในวัยเด็ก ในขณะที่กิจกรรมยามว่างหมายถึงกิจกรรมที่เลือกทำได้ตามใจชอบและเกิดจากแรงจูงใจภายในที่ผู้ใหญ่ทำในช่วงเวลาที่ว่างจากการทำงานและการดูแลตนเอง

เหตุใดกิจกรรมบำบัดจึงถือว่าการเล่นและกิจกรรมยามว่างเป็นกิจกรรม?

เนื่องจากเป็นกิจกรรมที่มีความหมาย เลือกทำได้อย่างอิสระ และมีส่วนช่วยในการพัฒนา อัตลักษณ์ ความเป็นอยู่ที่ดี และการมีส่วนร่วมทางสังคม ไม่ใช่เพียงแค่เวลาว่างที่ไร้ประโยชน์