Escala de Autoeficácia em Yoga (YSES)
A YSES mede a confiança e a capacidade percebida de um indivíduo para praticar yoga com sucesso, superar barreiras e manter uma rotina regular de yoga. Fundamentada na teoria de autoeficácia de Bandura, ela prevê a adesão a programas de yoga e a probabilidade de obtenção de benefícios de saúde em populações clínicas e comunitárias.
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Fontes
- Cramer, H., Hall, H., & Leach, M. J. (2016). Systematic review and meta-analysis of yoga for low back pain: A 2016 update. Spine Journal, 16(12), 1547–1557. link ↗
- Goleman, D., & Davidson, R. J. (2017). Altered traits: Science reveals how meditation changes your mind and brain. New York: Bantam. link ↗
- Bandura, A. (1997). Self-efficacy: The exercise of control. New York: W.H. Freeman. link ↗
Como citar esta página
ScholarGate. (2026, June 3). Yoga Self-Efficacy Scale. ScholarGate. https://scholargate.app/pt/integrative-medicine/yoga-self-efficacy-scale
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- Escala de Competência em Cuidado EspiritualMedicina integrativa↔ comparar
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