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Questionario sull'Esperienza di Recupero

Il Questionario sull'Esperienza di Recupero (REQ) è uno strumento di valutazione che misura la qualità e le dimensioni del recupero fuori dal lavoro dallo stress occupazionale. Sviluppato da Sonnentag e Fritz nel 2007, il REQ valuta quattro esperienze chiave di recupero: distacco psicologico dal lavoro, rilassamento, padronanza e controllo. Lo strumento si basa sulla teoria della conservazione delle risorse e fornisce indicazioni su come i dipendenti ripristinano il benessere durante il tempo non lavorativo, il che è cruciale per prevenire il burnout e mantenere l'engagement lavorativo.

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Fonti

  1. Sonnentag, S., & Fritz, C. (2007). The Recovery Experience Questionnaire: Development and validation of a measure for assessing recuperation and unwinding from work. Journal of Occupational Health Psychology, 12(3), 204-221. DOI: 10.1037/1076-8998.12.3.204

Come citare questa pagina

ScholarGate. (2026, June 3). Recovery Experience Questionnaire (REQ). ScholarGate. https://scholargate.app/it/occupational-health/recovery-experience-questionnaire

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ScholarGateRecovery Experience Questionnaire (Recovery Experience Questionnaire (REQ)). Consultato il 2026-06-18 da https://scholargate.app/it/occupational-health/recovery-experience-questionnaire · Insieme di dati: https://doi.org/10.5281/zenodo.20539026