Échelle d'auto-efficacité du yoga
L'Échelle d'auto-efficacité du yoga (YSES) mesure la confiance et la perception de la capacité d'un individu à pratiquer le yoga avec succès, à surmonter les obstacles et à maintenir une routine de yoga régulière. Fondée sur la théorie de l'auto-efficacité de Bandura, elle prédit l'adhésion aux programmes de yoga et la probabilité de réaliser des bénéfices pour la santé dans des populations cliniques et communautaires.
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Sources
- Cramer, H., Hall, H., & Leach, M. J. (2016). Systematic review and meta-analysis of yoga for low back pain: A 2016 update. Spine Journal, 16(12), 1547–1557. link ↗
- Goleman, D., & Davidson, R. J. (2017). Altered traits: Science reveals how meditation changes your mind and brain. New York: Bantam. link ↗
- Bandura, A. (1997). Self-efficacy: The exercise of control. New York: W.H. Freeman. link ↗
Comment citer cette page
ScholarGate. (2026, June 3). Yoga Self-Efficacy Scale. ScholarGate. https://scholargate.app/fr/integrative-medicine/yoga-self-efficacy-scale
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