玩耍与休闲

玩耍与休闲是人们为了享受、兴趣、放松或乐趣而从事的活动，而非出于义务。玩耍常被强调为童年的主要活动，而休闲则涵盖成年人自主选择的活动；它们共同构成了以内在动机参与为核心的职业领域。

Definition

玩耍与休闲是出于内在动机、非强制性的活动，旨在获得乐趣或兴趣：玩耍是儿童发展核心的自发、自由选择的活动，而休闲则是在工作和自我护理义务之外的空闲时间进行的自主活动。

Scope

本条目将玩耍与休闲定义为职业领域，根据生命阶段和动机对其进行区分，并指出它们在职业治疗文献中作为参与结果的对待方式。它是一个关于该领域的参考性概述，而非针对任何个体评估或促进玩耍或休闲的指导。

Core questions

• 玩耍和休闲与工作和自我护理等强制性活动有何区别？
• 为什么玩耍被认为是童年的主要活动？
• 休闲是如何通过自由选择和内在动机来定义的？
• 休闲参与如何被视为对健康和社会参与的贡献者？

Key concepts

• 内在动机
• 自由选择和可支配时间
• 玩耍作为童年活动
• 休闲探索与参与
• 娱乐
• 通过休闲进行的社会参与

Mechanisms

玩耍与休闲的定义更多地取决于个体与活动的关系，而非具体的活动本身：它们是自由选择的，并为了其自身的奖励而进行。在童年时期，玩耍是运动、认知和社交技能发展的媒介，这也是职业治疗框架将其视为主要活动的原因。在成年时期，休闲被视为探索（识别兴趣）和参与（投入其中），其得失被研究作为社会参与和幸福感的标志。

Clinical relevance

职业治疗领域认识到参与玩耍和休闲有助于发展、身份认同和社会参与，因此它是一个在护理和参与研究中被考虑的职业领域。本条目将该领域及其证据作为参考资料进行描述，并不指导如何评估或鼓励任何个体的玩耍或休闲。

Epidemiology

休闲和社会参与作为结果受到研究，尤其是在老年人中，系统评价考察了旨在支持社区居住人群参与的干预措施。此类评价将休闲参与视为对健康和社会联系的可衡量贡献者，而非提供个体建议。

Evidence & guidelines

美国职业治疗协会的实践框架将玩耍和休闲列为独立的职业领域。Smallfield和Molitor（2018）等系统评价总结了支持社区居住老年人休闲和社会参与的干预措施的证据。

History

娱乐以及工作、休息和玩耍的平衡是职业治疗创始愿景的一部分，阿道夫·迈耶（Adolf Meyer）在1922年关于日常职业节奏的文章中阐述了这一点。该领域随后在其实践框架中将玩耍和休闲正式化为职业领域，职业科学尤其将玩耍阐述为儿童的核心发展职业。

Key figures

• Adolf Meyer

Seminal works

• meyer-1922
• aota-otpf4-2020

Frequently asked questions

玩耍和休闲有什么区别？

在职业治疗中，玩耍通常指儿童发展核心的自发、自由选择的活动，而休闲则指成年人在工作和自我护理之外的空闲时间进行的自主的、内在动机的活动。

为什么职业治疗将玩耍和休闲视为职业？

因为它们是富有意义的、自由选择的活动，有助于发展、身份认同、幸福感和社会参与，而不仅仅是闲暇时间。