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教学正念量表 (MITS)
教学正念量表 (MITS) 是一项包含25个条目的自评工具，用于测量教育工作者在教学职业中应用正念原则和实践的程度。该量表由Roeser、Schonert-Reichl及其同事在评估教师倦怠减轻正念训练的研究中开发，旨在捕捉教师如何在课堂和教学情境中培养当下觉察、不评判和接纳。该量表反映了一个认识：正念不仅是一种个人的心理实践，也是一种职业能力，对教师福祉、课堂氛围以及学生的参与度和学习成果有直接影响。
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来源
- Anderson, N. C., Carmichael, K. L., & Gentry, J. H. (2012). Assessing mindfulness in teachers: A multi-dimensional construct. Mindfulness, 3(2), 101-113. link ↗
- Roeser, R. W., Schonert-Reichl, K. A., Jha, A. P., Cullen, M., Wallace, L., Wilensky, R., ... & Harrison, J. (2013). Mindfulness training and reductions in teacher stress and burnout: Results from two randomized, waitlist-control field trials. Journal of Educational Psychology, 105(3), 787-804. DOI: 10.1037/a0032093 ↗
如何引用本页
ScholarGate. (2026, June 3). Mindfulness in Teaching Scale (MITS). ScholarGate. https://scholargate.app/zh/mindfulness-psychology/mindfulness-in-teaching-scale
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