Công suất tới hạn (Monod)

Công suất tới hạn (CP) là mức công suất cao nhất có thể duy trì vô thời hạn mà không bị mệt mỏi, đại diện cho ranh giới giữa tập luyện bền vững và không bền vững. Được Henry Monod và Scherrer giới thiệu vào năm 1965, mô hình công suất tới hạn mô tả mối quan hệ hyperbol giữa công suất đầu ra và thời gian tới kiệt sức. Mô hình này phân chia khả năng làm việc thành hai thành phần: công suất tới hạn (giới hạn hiếu khí) và khả năng làm việc kỵ khí (lượng công việc tối đa có thể thực hiện trên công suất tới hạn trước khi cạn kiệt). Khung lý thuyết này được sử dụng rộng rãi trong sinh lý học thể dục, khoa học thể thao và cơ sinh học nghề nghiệp.