Diyalektik Davranış Terapisi
Dialectical Behavior Therapy · Ayrıca şöyle bilinir: DBT, dialectical therapy
Diyalektik Davranış Terapisi (DDT), Marsha M. Linehan tarafından Sınırda Kişilik Bozukluğu (SKB) ve kronik intihar eğilimi olan bireyleri tedavi etmek üzere geliştirilmiş kapsamlı, çok modlu bir psikososyal müdahaledir. Bilişsel-davranışçı prensipleri diyalektik felsefe ve Zen prensipleriyle birleştiren DDT, bireysel terapi, beceri eğitimi, telefonla koçluk ve terapist istişaresi yoluyla sunulmaktadır ve SKB için altın standart tedavi haline gelmiştir.
Tam yöntemi oku
Bu bölümü okumak için ücretsiz hesapla giriş yapın.
Yöntem haritası
İlişkili yöntemlerin komşuluğu — keşfetmek için bir düğüm seçin.
Ne zaman kullanılır
DDT, Sınırda Kişilik Bozukluğu için, özellikle intihar eğilimi veya kendine zarar verme söz konusu olduğunda, birinci basamak, kanıta dayalı tedavidir. Ayrıca, duygu düzenlemesiyle ilgili diğer durumlarda (PTSD, yeme bozuklukları, madde kullanımı, bipolar bozukluk) giderek daha fazla uygulanmaktadır. DDT, yüksek düzeyde klinisyen eğitimi ve sürekli istişare gerektirir ve kaynak yoğundur; istikrarlı konutu olan ve bir yıllık taahhüde orta düzeyde motivasyonu olan danışanlar için en uygundur.
Güçlü yönler & sınırlılıklar
- SKB'de kendine zarar verme ve intihar eğilimini azaltmaya yönelik altın standart kanıt tabanı, psikofarmakoloji ile karşılaştırılabilir etki büyüklüklerine sahiptir
- Birden fazla tedavi hedefini aynı anda ele alan kapsamlı, çok modlu yaklaşım
- Açık koçluk ve seanslar arası iletişim, katılımı ve beceri aktarımını artırır
- Terapist istişare ekibi tükenmişliği önler ve terapistin uyumunu ve etkinliğini artırır
- Çeşitli bağlamlarda uygulanabilen taşınabilir beceriler; danışanlar tedavi sonrası kazanımları sürdürür
- Kaynak yoğundur; eğitimli terapist, beceri koçları ve istişare ekibi gerektirir; sağlık sistemleri için maliyetlidir
- Bir yıllık taahhüt bazı danışanlar için külfetli olabilir; erken aşamalarda yüksek terk oranı
- Terapist eğitimi ve sertifikası uzun ve pahalıdır; bazı bölgelerde sınırlı bulunurluk
- Hiyerarşiye uyum olmadan telefonla koçluk aşırı kullanıldığında kriz arayışını istemeden pekiştirebilir
- Ergenler için uyarlanan DDT için sınırlı kanıt; pediatrik versiyonlar hala geliştirme aşamasında
SSS
DDT standart terapiden neden bu kadar yoğun?
SKB'li bireyler tarihsel olarak standart terapide yüksek bırakma oranları ve devam eden kendine zarar verme ile kötü sonuçlar yaşamıştır. DDT'nin yoğunluğu (birden fazla haftalık temas, istişare ekibi, beceri eğitimi), sürdürülebilir değişim için gereken yapıyı ve desteği sağlamak üzere tasarlanmıştır.
Diyalektik Davranış Terapisi'ndeki 'diyalektik' nedir?
Diyalektik, karşıt gerçeklerin sentezini ifade eder. DDT'de diyalektik, kabul (elinden gelenin en iyisini yapıyorsun, değerlisin) VE değişimdir (hedeflere ulaşmak için değişmen gerekiyor). Bu paradoksal duruş, hem reddi hem de kolaylaştırmayı önler.
Sınırda Kişilik Bozukluğu olmayan biri DDT alabilir mi?
Evet. DDT, PTSD, yeme bozuklukları ve madde kullanımı dahil olmak üzere duygu düzensizliği içeren diğer durumlar için giderek daha fazla kullanılmaktadır. Ancak, standart DDT protokolleri SKB için en kapsamlı şekilde araştırılmıştır.
DDT tedavisi tipik olarak ne kadar sürer?
Standart DDT genellikle en az bir yıldır, ancak bazı danışanlar uzatılmış tedaviden fayda görür. Süre, mevcut sorunlara, davranışsal hedeflerdeki ilerlemeye ve bireysel hedeflere bağlıdır.
Kaynaklar
- Linehan, M. M. (1993). Cognitive-behavioral treatment of borderline personality disorder. Guilford Press. ISBN: 9780898621784
- Linehan, M. M., Korslund, K. E., Harned, M. S., et al. (2015). Dialectical behavior therapy for high suicide risk in individuals with borderline personality disorder: A randomized clinical trial and component analysis. JAMA Psychiatry, 72(5), 475–482. DOI: 10.1001/jamapsychiatry.2014.3039 ↗
Bu sayfayı kaynak gösterin
ScholarGate. (2026, June 3). Dialectical Behavior Therapy. ScholarGate. https://scholargate.app/tr/clinical-psychology/dialectical-behavior-therapy
Hangi yöntem?
Bu yöntemi en yakın akrabalarının yanına koyup yan yana okuyun — kütüphane kitapları masaya serer; seçim sizindir.
- Kabul Etme ve Adanmışlık TerapisiKlinik psikoloji↔ karşılaştır
- Bilişsel-Davranışçı Terapi DeğerlendirmesiKlinik psikoloji↔ karşılaştır
- Bilinçli Farkındalık Temelli Stres AzaltmaKlinik psikoloji↔ karşılaştır