Mindfulness Attention Focus Scale

A Escala de Foco de Atenção Plena (Mindfulness Attention Focus Scale - MAFS) é uma medida breve de autorrelato, projetada para avaliar o grau em que os indivíduos mantêm atenção focada e intencional na experiência do momento presente, em oposição a uma atenção automática e divagante. A MAFS aborda o componente atencional da atenção plena sob uma perspectiva neurocientífica, fundamentada em pesquisas que demonstram que a meditação produz mudanças mensuráveis nas redes de atenção e na ativação do córtex pré-frontal. O instrumento surgiu de pesquisas em neurociência contemplativa que investigam os mecanismos neurais subjacentes à prática da atenção plena e ao desenvolvimento de foco atencional estável.