Escala de Prazer com Atividade Física

A Escala de Prazer com Atividade Física (PACES), desenvolvida por Kendzierski e DeCarlo (1991), é uma medida de 16 itens das respostas afetivas positivas e do prazer experienciado durante ou após a atividade física. Baseada na premissa de que o prazer é um forte preditor da adesão ao exercício e da motivação intrínseca, a PACES avalia sentimentos como prazer, diversão, satisfação e interesse durante a atividade física. O instrumento utiliza respostas de diferencial semântico (por exemplo, 'tedioso–interessante', 'monótono–divertido', 'desagradável–agradável') para capturar a experiência hedônica do exercício. A PACES é amplamente utilizada em pesquisa em ciências do exercício, promoção da saúde e educação física para identificar atividades que são mais prazerosas para populações específicas e para avaliar se intervenções aumentam o prazer com o exercício.