प्रसवपूर्व पोषण और जीवनशैली परामर्श
प्रसवपूर्व पोषण और जीवनशैली परामर्श गर्भावस्था के दौरान आहार, सूक्ष्म पोषक तत्वों के सेवन, शारीरिक गतिविधि, वजन और तंबाकू व शराब जैसे हानिकारक प्रभावों से बचने के बारे में दी जाने वाली जानकारी, सलाह और सहायता है। यह प्रसवपूर्व देखभाल का एक स्वास्थ्य-संवर्धन घटक है जिसका उद्देश्य नैदानिक निगरानी के साथ-साथ मातृ और भ्रूण स्वास्थ्य का समर्थन करना है।
Definition
प्रसवपूर्व पोषण और जीवनशैली परामर्श गर्भावस्था के दौरान खाने, पूरक आहार, गतिविधि, वजन और हानिकारक प्रभावों से बचने के बारे में जानकारी और सहायता का एक संरचित प्रावधान है, जिसका उद्देश्य प्रसवपूर्व देखभाल के हिस्से के रूप में मातृ और भ्रूण कल्याण को बढ़ावा देना है।
Scope
यह विषय गर्भावस्था में पोषण और जीवनशैली परामर्श के औचित्य और मुख्य विषयों को शामिल करता है: संतुलित आहार और गर्भावधि वजन, परिकल्पनात्मक फोलिक एसिड और आयरन जैसे सूक्ष्म पोषक तत्वों की खुराक, शारीरिक गतिविधि, और तंबाकू, शराब और अन्य प्रभावों पर परामर्श। यह इन्हें संदर्भ अवधारणाओं के रूप में प्रस्तुत करता है और स्पष्ट रूप से निर्धारित खुराक या व्यक्तिगत आहार निर्देशों से बचता है।
Core questions
- पोषण और जीवनशैली परामर्श प्रसवपूर्व देखभाल का एक मान्यता प्राप्त हिस्सा क्यों है?
- गर्भावस्था परामर्श में आमतौर पर किन सूक्ष्म पोषक तत्वों और प्रभावों को संबोधित किया जाता है?
- परिकल्पनात्मक फोलिक एसिड का न्यूरल ट्यूब दोष के जोखिम से क्या संबंध है?
- गर्भावस्था में वजन और शारीरिक गतिविधि पर कैसे चर्चा की जाती है?
Key concepts
- गर्भावस्था में संतुलित आहार
- परिकल्पनात्मक फोलिक एसिड और न्यूरल ट्यूब दोष
- आयरन और अन्य सूक्ष्म पोषक तत्वों की खुराक
- गर्भावधि वजन और शारीरिक गतिविधि
- तंबाकू, शराब और मादक द्रव्यों से बचाव
- स्वास्थ्य संवर्धन और व्यवहार-परिवर्तन परामर्श
Mechanisms
पोषण और जीवनशैली परामर्श स्वास्थ्य संवर्धन के माध्यम से काम करता है: जानकारी और सहायता प्रदान करना ताकि पर्याप्त पोषक तत्वों का सेवन, उचित वजन बढ़ना, गतिविधि और हानिकारक प्रभावों से बचाव गर्भावस्था का समर्थन कर सके। सबसे अच्छी तरह से स्थापित विशिष्ट संबंध परिकल्पनात्मक फोलिक एसिड और न्यूरल ट्यूब दोषों के कम जोखिम का है, जिसे एक यादृच्छिक परीक्षण में प्रदर्शित किया गया है; परामर्श में आयरन और अन्य सूक्ष्म पोषक तत्व, मातृ ग्लाइसेमिया और परिणामों के बीच निरंतर संबंध को देखते हुए ग्लूकोज-संबंधी पोषण, और तंबाकू व शराब से बचाव भी शामिल है। विस्तृत मात्रा और आहार वर्तमान स्थानीय दिशानिर्देशों के विषय हैं और यहां निर्दिष्ट नहीं हैं।
Clinical relevance
पोषण और जीवनशैली परामर्श प्रसवपूर्व देखभाल का एक नियमित, कम-तीव्रता वाला घटक है जिसके माध्यम से दाइयाँ मातृ और भ्रूण स्वास्थ्य का समर्थन करती हैं। यह प्रविष्टि बताती है कि इन विषयों को क्यों संबोधित किया जाता है और मुख्य साक्ष्य क्या हैं; यह खुराक, व्यक्तिगत आहार योजना, या उपचार सलाह नहीं देती है, जो वर्तमान दिशानिर्देशों और व्यक्तिगत मूल्यांकन पर निर्भर करती है।
Epidemiology
परीक्षण साक्ष्य में परिकल्पनात्मक फोलिक एसिड पूरकता न्यूरल ट्यूब दोषों की पुनरावृत्ति में पर्याप्त कमी से जुड़ी है, और मातृ ग्लाइसेमिया प्रतिकूल गर्भावस्था परिणामों के साथ एक निरंतर संबंध दिखाता है; पूरकता और स्क्रीनिंग के लिए विशिष्ट जनसंख्या सिफारिशें वर्तमान दिशानिर्देशों द्वारा निर्धारित की जाती हैं।
History
आहार संबंधी सलाह गर्भावस्था देखभाल में लंबे समय से शामिल रही है, लेकिन इसका साक्ष्य आधार बीसवीं सदी के अंत में मजबूत हुआ। मेडिकल रिसर्च काउंसिल विटामिन स्टडी (1991) ने यादृच्छिक साक्ष्य प्रदान किए कि परिकल्पनात्मक फोलिक एसिड न्यूरल ट्यूब दोष की पुनरावृत्ति को कम करता है, जिसने पूरकता सलाह को नया रूप दिया; बाद के अवलोकन संबंधी कार्य, जिसमें मातृ ग्लाइसेमिया पर भी शामिल है, ने प्रसवपूर्व पोषण परामर्श को और अधिक जानकारी दी।
Related topics
Seminal works
- mrc-1991
- who-2016-anc
Frequently asked questions
- गर्भाधान के समय फोलिक एसिड की सिफारिश क्यों की जाती है?
- यादृच्छिक साक्ष्य परिकल्पनात्मक फोलिक एसिड को न्यूरल ट्यूब दोषों के कम जोखिम से जोड़ते हैं, यही कारण है कि गर्भाधान और प्रारंभिक गर्भावस्था के आसपास पूरकता की सलाह दी जाती है; विशिष्ट मात्राएँ वर्तमान दिशानिर्देशों द्वारा निर्धारित की जाती हैं और यहां नहीं दी गई हैं।
- क्या यह प्रविष्टि मुझे बताती है कि गर्भावस्था में क्या खाना चाहिए?
- नहीं। यह बताती है कि पोषण और जीवनशैली परामर्श प्रसवपूर्व देखभाल का हिस्सा क्यों है और मुख्य साक्ष्य क्या हैं; व्यक्तिगत आहार संबंधी सलाह वर्तमान दिशानिर्देशों का पालन करने वाले चिकित्सक से आनी चाहिए।