शारीरिक गतिविधि बाधा प्रश्नावली

बाधाएं शारीरिक गतिविधि प्रश्नावली (बीपीए) एक पैमाना है जिसे व्यायाम में संलग्न होने के कथित अवरोधों की पहचान करने और उन्हें मापने के लिए डिज़ाइन किया गया है। स्वास्थ्य विश्वास मॉडल और स्वास्थ्य संवर्धन मॉडल में निहित, बीपीए बाधाओं की कई श्रेणियों का आकलन करता है - समय की कमी, प्रेरणा की कमी, शारीरिक असुविधा, लागत, सुविधाओं की कमी, सामाजिक/पारिवारिक कारक, और मौसम - जिन्हें व्यक्ति शारीरिक गतिविधि को रोकने या सीमित करने के रूप में मानते हैं। यह समझना कि किसी दिए गए व्यक्ति या आबादी के लिए कौन सी बाधाएं सबसे प्रमुख हैं, लक्षित हस्तक्षेप डिजाइन को सक्षम बनाता है, जैसे समय प्रबंधन कोचिंग, सुविधा पहुंच समाधान, या सामाजिक समर्थन कार्यक्रम। बीपीए का उपयोग प्राथमिक देखभाल, सामुदायिक स्वास्थ्य, व्यावसायिक स्वास्थ्य और व्यायाम अनुसंधान में आबादी को विभाजित करने और शारीरिक गतिविधि के नुस्खे को तैयार करने के लिए व्यापक रूप से किया जाता है।