הספק קריטי (מונוד)
הספק קריטי (CP) הוא הספק הפלט הגבוה ביותר שניתן לקיים ללא הגבלת זמן ללא עייפות, המייצג את הגבול בין מאמץ בר-קיימא למאמץ שאינו בר-קיימא. מודל ההספק הקריטי, שהוצג על ידי הנרי מונוד ושירר בשנת 1965, מתאר את הקשר ההיפרבולי בין הספק הפלט לזמן עד תשישות. המודל מחלק את קיבולת העבודה לשני רכיבים: הספק קריטי (תקרת האירובית) וקיבולת עבודה אנאירובית (העבודה המקסימלית שניתן לבצע מעל ההספק הקריטי לפני דלדול). מסגרת זו נמצאת בשימוש נרחב בפיזיולוגיית מאמץ, מדע הספורט וביומכניקה תעסוקתית.
קראו את השיטה במלואה
התחברו עם חשבון חינמי כדי לקרוא חלק זה.
מפת שיטות
סביבת השיטות הקרובות — בחרו צומת כדי לחקור.
מקורות
- Monod, H., & Scherrer, J. (1965). The work capacity of a synergic muscular group. Ergonomics, 8(3), 329-338. DOI: 10.1080/00140136508930810 ↗
- Morton, R. H. (1996). A 3-parameter critical power model. Ergonomics, 39(4), 611-619. DOI: 10.1080/00140139608964484 ↗
- Vandenbossche, J. (2009). The three-parameter critical power function and parameter estimation from maximal efforts. Journal of Sports Sciences, 27(8), 855-863. link ↗
איך לצטט עמוד זה
ScholarGate. (2026, June 3). Critical Power Model and Anaerobic Work Capacity Assessment. ScholarGate. https://scholargate.app/he/sports-science/critical-power
איזו שיטה?
הציבו שיטה זו לצד קרובותיה הקרובות וקראו אותן זו לצד זו — הספרייה מניחה את הספרים על השולחן; הבחירה בידיכם.
- התאוששות קצב הלבמדעי הספורט↔ השוואה
- סף חומצה לקטית (OBLA)מדעי הספורט↔ השוואה
- יחס חילוף גזים נשימתימדעי הספורט↔ השוואה
- מדד מאמץ האימון (sRPE)מדעי הספורט↔ השוואה
- VO2 Max (פרוטוקול ברוס)מדעי הספורט↔ השוואה