התאוששות קצב הלב
התאוששות קצב הלב (HRR) היא הירידה בקצב הלב במהלך הדקות הראשונות לאחר מאמץ מרבי או תת-מרבי, המשקפת את הפעלה מחדש של הטון הפאראסימפתטי (ואגאלי). ה-HRR, שהוצג כגורם מנבא קליני על ידי קול ועמיתיו (1999), משמש כסמן ביולוגי לא פולשני של תפקוד אוטונומי של הלב ובריאות קרדיווסקולרית כללית. ירידה מהירה בקצב הלב לאחר מאמץ מעידה על הפעלה מחדש יעילה של המערכת הפאראסימפתטית ועל איזון תקין של מערכת העצבים האוטונומית. לעומת זאת, HRR עמום (התאוששות איטית של קצב הלב) קשור לסיכון מוגבר לתמותה, דיספונקציה אוטונומית וסבילות נמוכה למאמץ.
קראו את השיטה במלואה
התחברו עם חשבון חינמי כדי לקרוא חלק זה.
מפת שיטות
סביבת השיטות הקרובות — בחרו צומת כדי לחקור.
מקורות
- Cole, C. R., Blackstone, E. H., Pashkow, F. J., Snader, C. E., & Lauer, M. S. (1999). Heart-rate recovery immediately after exercise as a predictor of mortality. New England Journal of Medicine, 341(18), 1351-1357. DOI: 10.1056/nejm199910283411804 ↗
- Lauer, M. S., & Okin, P. M. (2005). Heart rate response to exercise stress testing: a predictor of cardiovascular outcomes? Current Problems in Cardiology, 30(7), 357-387. link ↗
- Jouven, X., Empana, J. P., Schwartz, P. J., Desnos, M., Courbon, D., & Ducimetière, P. (2005). Heart-rate profile during exercise as a predictor of sudden death. New England Journal of Medicine, 352(19), 1951-1958. DOI: 10.1056/NEJMoa043012 ↗
איך לצטט עמוד זה
ScholarGate. (2026, June 3). Heart Rate Recovery and Parasympathetic Reactivation Assessment. ScholarGate. https://scholargate.app/he/sports-science/heart-rate-recovery
איזו שיטה?
הציבו שיטה זו לצד קרובותיה הקרובות וקראו אותן זו לצד זו — הספרייה מניחה את הספרים על השולחן; הבחירה בידיכם.
- הספק קריטי (מונוד)מדעי הספורט↔ השוואה
- צריכת חמצן עודפת לאחר אימון (EPOC)מדעי הספורט↔ השוואה
- סף חומצה לקטית (OBLA)מדעי הספורט↔ השוואה
- יחס חילוף גזים נשימתימדעי הספורט↔ השוואה
- VO2 Max (פרוטוקול ברוס)מדעי הספורט↔ השוואה