סולם היענות ומעורבות MBSR
סולם היענות MBSR מעריך את מעורבות המשתתפים והנוכחות שלהם בתוכניות הפחתת מתח מבוססות קשיבות (MBSR), ומודד הן היענות כמותית (נוכחות בשיעורים, תדירות תרגול ביתי) והן מעורבות איכותית (תועלת נתפסת, קושי, מוטיבציה). הסולם, שפותח באופן איטרטיבי על ידי חוקרי MBSR ומפתחי תוכניות, הפך למדד תהליך קריטי במחקרי יעילות MBSR, ומאפשר לחוקרים לבדוק האם תוצאות הטיפול תלויות במינון התרגול שניתן. הסולם משקף את ההכרה בכך ש-MBSR הוא התערבות פעילה הדורשת מעורבות עקבית, וכי הטרוגניות בהיענות מסבירה שונות משמעותית בתוצאות קליניות.
קראו את השיטה במלואה
התחברו עם חשבון חינמי כדי לקרוא חלק זה.
מפת שיטות
סביבת השיטות הקרובות — בחרו צומת כדי לחקור.
מקורות
- Crane, R. S., Kuyken, W., Williams, J. M. G., Hastings, R. P., Cavendish, S., & Calvin, S. (2012). Competence in teaching mindfulness-based courses: Concepts, development and assessment. Mindfulness, 3(1), 76-84. DOI: 10.1007/s12671-011-0073-2 ↗
- Carlson, L. E., & Garland, S. N. (2005). Impact of mindfulness-based stress reduction (MBSR) on sleep, mood, stress and fatigue symptoms in cancer outpatients. International Journal of Behavioral Medicine, 12(4), 278-285. DOI: 10.1207/s15327558ijbm1204_9 ↗
איך לצטט עמוד זה
ScholarGate. (2026, June 3). MBSR Adherence and Engagement Scale. ScholarGate. https://scholargate.app/he/mindfulness-psychology/mindfulness-based-stress-reduction-adherence
איזו שיטה?
הציבו שיטה זו לצד קרובותיה הקרובות וקראו אותן זו לצד זו — הספרייה מניחה את הספרים על השולחן; הבחירה בידיכם.
- שאלון מיינדפולנס חמשת הפנים (FFMQ)פסיכולוגיה של קשיבות↔ השוואה
- שאלון מיינדפולנס של פרייבורג (FMI)פסיכולוגיה של קשיבות↔ השוואה
- סולם חמלה עצמית - גרסה מקוצרת (SCS-SF)פסיכולוגיה של קשיבות↔ השוואה
- סולם המיינדפולנס של טורונטו (TMS)פסיכולוגיה של קשיבות↔ השוואה