ক্রিটিক্যাল পাওয়ার (মনোড)
ক্রিটিক্যাল পাওয়ার (CP) হলো সর্বোচ্চ পাওয়ার আউটপুট যা ক্লান্তি ছাড়াই অনির্দিষ্টকাল ধরে রাখা যায়, যা টেকসই এবং অস্থিতিশীল ব্যায়ামের মধ্যেকার সীমানা নির্দেশ করে। হেনরি মনোড এবং শেরার ১৯৬৫ সালে এটি প্রবর্তন করেন। ক্রিটিক্যাল পাওয়ার মডেল পাওয়ার আউটপুট এবং অবসানের সময়কালের মধ্যে একটি হাইপারবোলিক সম্পর্ক বর্ণনা করে। এই মডেল কাজের ক্ষমতাকে দুটি উপাদানে বিভক্ত করে: ক্রিটিক্যাল পাওয়ার (অ্যারোবিক সীমা) এবং অ্যানেরোবিক ওয়ার্ক ক্যাপাসিটি (অ্যানারোবিক বিপাক থেকে প্রাপ্ত সর্বোচ্চ কাজ যা শেষ হওয়ার আগে করা যেতে পারে)। এই কাঠামোটি ব্যায়াম ফিজিওলজি, ক্রীড়া বিজ্ঞান এবং পেশাগত বায়োমেকানিক্সে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়।
পুরো পদ্ধতিটি পড়ুন
এই অংশটি পড়তে বিনামূল্যের অ্যাকাউন্ট দিয়ে সাইন ইন করুন।
পদ্ধতি-মানচিত্র
সম্পর্কিত পদ্ধতিসমূহের প্রতিবেশ — অন্বেষণ করতে একটি নোড নির্বাচন করুন।
উৎস
- Monod, H., & Scherrer, J. (1965). The work capacity of a synergic muscular group. Ergonomics, 8(3), 329-338. DOI: 10.1080/00140136508930810 ↗
- Morton, R. H. (1996). A 3-parameter critical power model. Ergonomics, 39(4), 611-619. DOI: 10.1080/00140139608964484 ↗
- Vandenbossche, J. (2009). The three-parameter critical power function and parameter estimation from maximal efforts. Journal of Sports Sciences, 27(8), 855-863. link ↗
এই পৃষ্ঠা কীভাবে উদ্ধৃত করবেন
ScholarGate. (2026, June 3). Critical Power Model and Anaerobic Work Capacity Assessment. ScholarGate. https://scholargate.app/bn/sports-science/critical-power
কোন পদ্ধতি?
এই পদ্ধতিটিকে তার নিকটতম সমগোত্রীয়দের পাশে রাখুন এবং পাশাপাশি পড়ুন — গ্রন্থাগার বইগুলি টেবিলে সাজিয়ে দেয়; নির্বাচন আপনার।
- হার্ট রেট রিকভারিক্রীড়া বিজ্ঞান↔ তুলনা করুন
- Lactate Threshold (OBLA)ক্রীড়া বিজ্ঞান↔ তুলনা করুন
- শ্বসন বিনিময় অনুপাতক্রীড়া বিজ্ঞান↔ তুলনা করুন
- Session RPEক্রীড়া বিজ্ঞান↔ তুলনা করুন
- ভিও২ ম্যাক্স (ব্রুস প্রোটোকল)ক্রীড়া বিজ্ঞান↔ তুলনা করুন
যেখানে উদ্ধৃত
Similar methods
এই পৃষ্ঠায় কোনো ত্রুটি চোখে পড়েছে? জানান বা সংশোধনের প্রস্তাব দিন →