শ্বসন বিনিময় অনুপাত
শ্বসন বিনিময় অনুপাত (RER), যা শ্বসন কোশিয়ান (RQ) নামেও পরিচিত, হল বিপাকের সময় উৎপাদিত কার্বন ডাই অক্সাইড এবং ব্যবহৃত অক্সিজেনের অনুপাত। জে. বি. উইয়ার (১৯৪৯) কর্তৃক প্রবর্তিত, RER হল সাবস্ট্রেট ব্যবহারের একটি অ-আক্রমণাত্মক পরোক্ষ পরিমাপ—যা নির্দেশ করে যে শরীর প্রাথমিকভাবে কার্বোহাইড্রেট, ফ্যাট, নাকি প্রোটিন জারণ করছে। RER-এর মান প্রায় ০.৭ (বিশুদ্ধ ফ্যাট জারণ) থেকে ১.০ (বিশুদ্ধ কার্বোহাইড্রেট জারণ) এবং অ্যানেরোবিক অবস্থার অধীনে এর চেয়ে বেশি হতে পারে। ব্যায়ামের সময় নিঃশ্বাসের গ্যাস পরিমাপ করে, RER বিভিন্ন তীব্রতায় কোন জ্বালানী উৎস প্রাধান্য পায় তা প্রকাশ করে, যা বিপাকীয় নমনীয়তা এবং ব্যায়াম শারীরবৃত্তের অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করে।
পুরো পদ্ধতিটি পড়ুন
এই অংশটি পড়তে বিনামূল্যের অ্যাকাউন্ট দিয়ে সাইন ইন করুন।
পদ্ধতি-মানচিত্র
সম্পর্কিত পদ্ধতিসমূহের প্রতিবেশ — অন্বেষণ করতে একটি নোড নির্বাচন করুন।
উৎস
- Weir, J. B. (1949). New methods for calculating metabolic rate with special reference to protein metabolism. Journal of Physiology, 109(1-2), 1-9. DOI: 10.1113/jphysiol.1949.sp004363 ↗
- Frayn, K. N. (1983). Calculation of substrate oxidation rates in vivo from gaseous exchange. Journal of Applied Physiology, 55(2), 628-634. DOI: 10.1152/jappl.1983.55.2.628 ↗
- Jeukendrup, A. E., & Wallis, G. A. (2005). Measurement of substrate oxidation during exercise by means of gas exchange measurements. International Journal of Sports Medicine, 26(1), S28-S37. DOI: 10.1055/s-2004-830512 ↗
এই পৃষ্ঠা কীভাবে উদ্ধৃত করবেন
ScholarGate. (2026, June 3). Respiratory Exchange Ratio and Substrate Utilization Assessment. ScholarGate. https://scholargate.app/bn/sports-science/respiratory-exchange-ratio
কোন পদ্ধতি?
এই পদ্ধতিটিকে তার নিকটতম সমগোত্রীয়দের পাশে রাখুন এবং পাশাপাশি পড়ুন — গ্রন্থাগার বইগুলি টেবিলে সাজিয়ে দেয়; নির্বাচন আপনার।
- Banister TRIMPক্রীড়া বিজ্ঞান↔ তুলনা করুন
- ক্রিটিক্যাল পাওয়ার (মনোড)ক্রীড়া বিজ্ঞান↔ তুলনা করুন
- ব্যায়াম পরবর্তী অতিরিক্ত অক্সিজেন গ্রহণ (EPOC)ক্রীড়া বিজ্ঞান↔ তুলনা করুন
- Lactate Threshold (OBLA)ক্রীড়া বিজ্ঞান↔ তুলনা করুন
- ভিও২ ম্যাক্স (ব্রুস প্রোটোকল)ক্রীড়া বিজ্ঞান↔ তুলনা করুন
যেখানে উদ্ধৃত
Similar methods
এই পৃষ্ঠায় কোনো ত্রুটি চোখে পড়েছে? জানান বা সংশোধনের প্রস্তাব দিন →