استبيان اليقظة الذهنية ذو الأوجه الخمسة (FFMQ)
استبيان اليقظة الذهنية ذو الأوجه الخمسة (FFMQ) هو أداة تقرير ذاتي مكونة من 39 بندًا مصممة لقياس اليقظة الذهنية كسمة عبر خمسة أبعاد مميزة: الملاحظة، والوصف، والعمل بوعي، وعدم الحكم على التجربة الداخلية، وعدم التفاعل مع التجربة الداخلية. تم تطوير FFMQ بواسطة باير وزملاؤه في عام 2006 ونُشر في مجلة Assessment، وأصبح أحد أكثر مقاييس اليقظة الذهنية متعددة الأبعاد استخدامًا في الأبحاث والممارسة السريرية، وهو قابل للتطبيق على ممارسي التأمل وعامة السكان.
اقرأ الطريقة كاملة
سجّل الدخول بحساب مجاني لقراءة هذا القسم.
خريطة المناهج
محيط المناهج ذات الصلة — اختر عقدةً للاستكشاف.
المصادر
- Baer, R. A., Smith, G. T., Hopkins, J., Krietemeyer, J., & Toney, L. (2006). Using self-report assessment methods to explore facets of mindfulness. Assessment, 13(1), 27-45. DOI: 10.1177/1073191105283504 ↗
كيف تستشهد بهذه الصفحة
ScholarGate. (2026, June 3). Five Facet Mindfulness Questionnaire (FFMQ). ScholarGate. https://scholargate.app/ar/mindfulness-psychology/five-facet-mindfulness-questionnaire
أيُّ منهج؟
ضع هذا المنهج إلى جانب أقرب نظائره واقرأهما جنباً إلى جنب — المكتبة تضع الكتب على الطاولة، والاختيار لك.
- مقياس اليقظة الذهنية المعرفي والوجداني (CAMS)علم نفس اليقظة الذهنية↔ قارن
- قائمة فرايبورغ لليقظة الذهنية (FMI)علم نفس اليقظة الذهنية↔ قارن
- مخزون كنتاكي لمهارات اليقظة الذهنية (KIMS)علم نفس اليقظة الذهنية↔ قارن
- مقياس فيلادلفيا لليقظة الذهنية (PHLMS)علم نفس اليقظة الذهنية↔ قارن