Uchambuzi wa nyuzi za MHC

Uchambuzi wa nyuzi za MHC ni uchambuzi wa maabara wa utungaji wa nyuzi za misuli, unaokadiria asilimia ya nyuzi za mwendo wa polepole (Aina I) na za mwendo wa kasi (Aina II) katika sampuli ya misuli. Kulingana na usemi wa aina za myosin heavy chain (MHC), nyuzi hugawanywa katika Aina I (mwendo wa polepole, oxidative), Aina IIa (mwendo wa kasi, oxidative-glycolytic), na Aina IIx/IId (mwendo wa kasi, glycolytic). Imeanzishwa na Bottinelli na wenzake (1994), uchambuzi wa MHC unahitaji biopsy ya misuli na uchambuzi wa kibiolojia. Utungaji wa aina ya nyuzi kwa sehemu ni wa urithi lakini unaweza kufunzwa; mafunzo ya uvumilivu huendeleza mabadiliko kutoka Aina II hadi IIa, wakati mafunzo ya nguvu huendeleza mabadiliko kutoka Aina I hadi IIa katika baadhi ya mazingira. Kuelewa utungaji wa nyuzi huarifu maagizo ya mafunzo na huelezea tabia za utendaji zinazopendelea.