Profaili ya Nguvu-Kasi
Profaili ya nguvu-kasi (FVP) inaeleza sifa za kimakanika za mtu binafsi katika wigo wa nguvu-kasi, ikifichua kama faida ya nguvu inatokana na uzalishaji wa nguvu ya juu kabisa au pato la nguvu ya kasi ya juu. Iliyoundwa rasmi na Samozino na wenzake (2012), FVP inatokana na vipimo vingi vya mzigo-kasi (kwa kawaida kuanza kwa mbio, kuruka, au harakati za kusukuma kwa vizuizi mbalimbali) na kuigwa kihisabati kama uhusiano wa kinyume wa mstari kati ya nguvu na kasi, ukishikiliwa na nguvu ya juu kabisa. Wanariadha hutofautiana sana katika FVP yao: wengine hufanya vizuri katika kusogeza mizigo mizito polepole (wanaotawaliwa na nguvu), wakati wengine hufanya vizuri katika kusogeza mizigo myepesi haraka (wanaotawaliwa na kasi). Kuweka profaili hutambua aina hizi za fenotipi na kutoa taarifa kwa ajili ya uingiliaji kati wa mafunzo unaolengwa.
Soma mbinu kamili
Ingia kwa akaunti ya bure ili kusoma sehemu hii.
Ramani ya mbinu
Jirani ya mbinu zinazohusiana — chagua nodi ili kuchunguza.
Vyanzo
- Bampouras, T. M., Comyns, T. M., Daly, D. J., & Deighan, M. A. (2007). Comparison of the Wingate test and an isokinetic anaerobic test in recreationally active children. British Journal of Sports Medicine, 41(12), 822-825. link ↗
- Samozino, P., Rejc, E., Di Prampero, P. E., Belli, A., & Morin, J. B. (2012). Optimal force-velocity profile for maximal power output in human jumping. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, 22(4), 206-212. link ↗
- Jiménez-Reyes, P., González-Badillo, J. J., Cuadrado-Peñafiel, V., López-López, C., Del Ojo-López, J. J., & Herreros de Tejada, S. (2011). Association between sprint acceleration, jumping ability, and maximal strength in female soccer players. Journal of Strength and Conditioning Research, 25(8), 2315-2320. link ↗
Jinsi ya kunukuu ukurasa huu
ScholarGate. (2026, June 3). Force-Velocity Relationship and Power Profiling. ScholarGate. https://scholargate.app/sw/sports-science/force-velocity-profile
Mbinu ipi?
Weka mbinu hii kando ya jamaa zake wa karibu na uzisome bega kwa bega — maktaba huweka vitabu mezani; uamuzi ni wako.
- Makadirio ya 1RMSayansi ya Michezo↔ linganisha
- Rukia ya kurudi nyuma (CMJ)Sayansi ya Michezo↔ linganisha
- Nguvu ya Kimaumbile (Monod)Sayansi ya Michezo↔ linganisha
- Kiwango cha Ukuzaji wa NguvuSayansi ya Michezo↔ linganisha
- Kielezo cha Nguvu Mwitikio (RSI)Sayansi ya Michezo↔ linganisha
Imerejelewa na
Similar methods
Umeona tatizo kwenye ukurasa huu? Ripoti au pendekeza marekebisho →