Kritisk effekt (Monod)
Kritisk effekt (CP) är den högsta effekt som kan upprätthållas oändligt utan utmattning, vilket representerar gränsen mellan hållbar och ohållbar ansträngning. Kritisk effektmodellen, som introducerades av Henry Monod och Scherrer 1965, beskriver det hyperboliska sambandet mellan effektuttag och tid till utmattning. Modellen delar upp arbetskapaciteten i två komponenter: kritisk effekt (det aeroba taket) och anaerob arbetskapacitet (det maximala arbete som kan utföras över den kritiska effekten innan tömning). Detta ramverk används flitigt inom träningsfysiologi, idrottsvetenskap och yrkesbiomekanik.
Läs hela metoden
Logga in med ett kostnadsfritt konto för att läsa avsnittet.
Metodkarta
Närområdet av besläktade metoder — välj en nod för att utforska.
Källor
- Monod, H., & Scherrer, J. (1965). The work capacity of a synergic muscular group. Ergonomics, 8(3), 329-338. DOI: 10.1080/00140136508930810 ↗
- Morton, R. H. (1996). A 3-parameter critical power model. Ergonomics, 39(4), 611-619. DOI: 10.1080/00140139608964484 ↗
- Vandenbossche, J. (2009). The three-parameter critical power function and parameter estimation from maximal efforts. Journal of Sports Sciences, 27(8), 855-863. link ↗
Så citerar du den här sidan
ScholarGate. (2026, June 3). Critical Power Model and Anaerobic Work Capacity Assessment. ScholarGate. https://scholargate.app/sv/sports-science/critical-power
Vilken metod?
Placera den här metoden bredvid sina närmaste släktingar och läs dem sida vid sida — biblioteket lägger fram böckerna på bordet; valet är ditt.
- HjärtfrekvensåterhämtningIdrottsvetenskap↔ jämför
- Laktattröskel (OBLA)Idrottsvetenskap↔ jämför
- Respiratorisk utbyteskvotIdrottsvetenskap↔ jämför
- Session RPEIdrottsvetenskap↔ jämför
- VO2 Max (Bruceprotokollet)Idrottsvetenskap↔ jämför
Refereras av
Similar methods
Hittade du ett fel på sidan? Rapportera eller föreslå en rättelse →