Escala de Autocompaixão Forma Curta (SCS-SF)

A Escala de Autocompaixão Forma Curta (SCS-SF) é um instrumento de autorrelato de 12 itens que mede a autocompaixão, um construto intimamente relacionado à atenção plena (mindfulness), enfatizando como os indivíduos respondem ao sofrimento e à falha pessoal com bondade e compreensão. Desenvolvida por Raes, Neff e colegas em 2011 e publicada na revista Mindfulness, a SCS-SF é uma versão breve da Escala de Autocompaixão original de 26 itens. A escala mede a autocompaixão através de seis dimensões: Autocompaixão (Self-Kindness), Autojulgamento (Self-Judgment), Humanidade Compartilhada (Common Humanity), Isolamento (Isolation), Atenção Plena (Mindfulness) e Hiperidentificação (Over-Identification). A SCS-SF tornou-se uma medida padrão em pesquisas psicológicas sobre autocompaixão, regulação emocional, saúde mental e os mecanismos subjacentes às intervenções baseadas em mindfulness.