Potenza Critica (Monod)

La potenza critica (CP) è la massima potenza erogabile che può essere sostenuta indefinitamente senza affaticamento, rappresentando il confine tra esercizio sostenibile e insostenibile. Introdotto da Henry Monod e Scherrer nel 1965, il modello della potenza critica descrive la relazione iperbolica tra la potenza erogata e il tempo di esaurimento. Il modello ripartisce la capacità di lavoro in due componenti: la potenza critica (il soffitto aerobico) e la capacità di lavoro anaerobico (il lavoro massimo che può essere svolto al di sopra della potenza critica prima dell'esaurimento). Questo quadro concettuale è ampiamente utilizzato nella fisiologia dell'esercizio, nelle scienze dello sport e nella biomeccanica occupazionale.