Skala Kesadaran Perhatian Penuh (Mindful Attention Awareness Scale)

Skala Kesadaran Perhatian Penuh (MAAS), dikembangkan oleh Brown dan Ryan pada tahun 2003, adalah ukuran 15 item tentang kesadaran penuh disposisional—kecenderungan untuk mempertahankan kesadaran saat ini dalam kehidupan sehari-hari. Mengoperasionalkan kesadaran penuh sebagai kapasitas untuk memperhatikan apa yang terjadi sekarang daripada terjebak dalam pemikiran otomatis atau perenungan, MAAS menilai dimensi inti kesejahteraan. Penelitian menunjukkan kesadaran penuh memprediksi pengurangan stres dan kecemasan, peningkatan regulasi emosi, serta kesejahteraan psikologis dan ketahanan yang lebih besar.