हाइपरअराउज़ल स्केल

हाइपरअराउज़ल स्केल एक मूल्यांकन उपकरण है जो अनिद्रा रोगियों में नींद और जागृति के दौरान बढ़ी हुई शारीरिक और संज्ञानात्मक सक्रियता को मापता है। अनिद्रा को हाइपरअराउज़ल (अत्यधिक सतर्कता, बढ़ी हुई मांसपेशियों में तनाव, दौड़ते विचार, बढ़ी हुई चौंकाने वाली प्रतिक्रिया) के विकार के रूप में समकालीन समझ में निहित, यह पैमाना उस डिग्री को मापता है जिस तक बढ़ी हुई उत्तेजना का स्तर अनिद्रा में योगदान देता है। हाइपरअराउज़ल को तेजी से अनिद्रा के अंतर्निहित एक मुख्य तंत्र के रूप में पहचाना जा रहा है, जो अनिद्रा को साधारण नींद से वंचित करने से अलग करता है।