स्ट्रेस के प्रति फोर्ड इंसोम्निया रिस्पांस टेस्ट (FIRST)
स्ट्रेस के प्रति फोर्ड इंसोम्निया रिस्पांस टेस्ट (FIRST) एक संक्षिप्त स्व-रिपोर्ट माप है जिसे मनोवैज्ञानिक तनाव के जवाब में इंसोम्निया के प्रति बढ़ी हुई भेद्यता वाले व्यक्तियों की पहचान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। 1990 में फोर्ड और कैमेरो द्वारा विकसित, यह चिंता, काम के दबाव, या प्रमुख जीवन की घटनाओं की अवधि के दौरान नींद में व्यवधान का अनुभव करने की प्रवृत्ति को दर्शाता है। FIRST यह पहचानने में उपयोगी है कि कौन से व्यक्ति संक्रमण या तनावपूर्ण अवधियों के दौरान इंसोम्निया के जोखिम में हैं, और तनाव-संबंधी नींद की प्रतिक्रियाशीलता में व्यक्तिगत अंतर को समझने में उपयोगी है।
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स्रोत
- Ford, D. E., Kamerow, D. B., & Uretsky, G. (1990). Epidemiologic study of sleep disturbances and psychiatric disorders: An opportunity for prevention? JAMA, 262(11), 1479-1484. DOI: 10.1001/jama.262.11.1479 ↗
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ScholarGate. (2026, June 3). Ford Insomnia Response to Stress Test. ScholarGate. https://scholargate.app/hi/sleep-medicine/ford-insomnia-response-to-stress
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