Kriittinen teho (Monod)
Kriittinen teho (CP) on korkein tehotaso, jota voidaan ylläpitää loputtomasti ilman väsymystä, ja se edustaa kestävän ja kestämättömän harjoittelun rajaa. Henry Monodin ja Scherrerin vuonna 1965 esittelemä kriittisen tehon malli kuvaa tehotason ja uupumisajan välistä hyperbolista suhdetta. Malli jakaa työkapasiteetin kahteen osaan: kriittinen teho (aerobinen katto) ja anaerobinen työkapasiteetti (suurin työ, joka voidaan suorittaa kriittisen tehon yläpuolella ennen ehtymistä). Tämä viitekehys on laajalti käytössä liikuntafysiologiassa, urheilutieteessä ja työbiomekaniikassa.
Lue koko menetelmä
Kirjaudu sisään maksuttomalla tilillä lukeaksesi tämän osion.
Menetelmäkartta
Lähimenetelmien naapurusto — valitse solmu tutkiaksesi.
Lähteet
- Monod, H., & Scherrer, J. (1965). The work capacity of a synergic muscular group. Ergonomics, 8(3), 329-338. DOI: 10.1080/00140136508930810 ↗
- Morton, R. H. (1996). A 3-parameter critical power model. Ergonomics, 39(4), 611-619. DOI: 10.1080/00140139608964484 ↗
- Vandenbossche, J. (2009). The three-parameter critical power function and parameter estimation from maximal efforts. Journal of Sports Sciences, 27(8), 855-863. link ↗
Näin viittaat tähän sivuun
ScholarGate. (2026, June 3). Critical Power Model and Anaerobic Work Capacity Assessment. ScholarGate. https://scholargate.app/fi/sports-science/critical-power
Mikä menetelmä?
Aseta tämä menetelmä lähimpien sukulaistensa rinnalle ja lue niitä yhdessä — kirjasto asettaa teokset pöydälle; valinta on sinun.
- Sykkeen palautuminenLiikuntatiede↔ vertaa
- Laktaattikynnys (OBLA)Liikuntatiede↔ vertaa
- HengitysvaihtosuhdeLiikuntatiede↔ vertaa
- Session RPELiikuntatiede↔ vertaa
- VO2 Max (Bruce-protokolla)Liikuntatiede↔ vertaa
Tähän viittaavat
Similar methods
Huomasitko virheen tällä sivulla? Ilmoita siitä tai ehdota korjausta →