Chức năng cảm xúc và tâm lý

Các chức năng cảm xúc và tâm lý là các quá trình trạng thái tinh thần và cảm xúc mà qua đó một người trải nghiệm, thể hiện và điều chỉnh cảm xúc, đồng thời duy trì sự ổn định tâm lý. Trong liệu pháp nghề nghiệp, chúng được xem xét như các chức năng cơ thể định hình động lực, khả năng đối phó, các mối quan hệ và năng lực tham gia cũng như duy trì các hoạt động có ý nghĩa.

Definition

Các chức năng cảm xúc và tâm lý là các chức năng cơ thể liên quan đến trải nghiệm, biểu hiện và điều hòa cảm xúc và tình cảm, cùng với các chức năng tinh thần liên quan như năng lượng, động lực và tính khí ảnh hưởng đến cách một người tương tác với cuộc sống hàng ngày.

Scope

Chủ đề này bao gồm cảm xúc và sự điều hòa cảm xúc như các chức năng ở cấp độ cá nhân liên quan đến hiệu suất nghề nghiệp: sự hình thành và biểu hiện cảm xúc, các chiến lược mà mọi người sử dụng để tác động đến những cảm xúc họ có và cách họ trải nghiệm chúng, cũng như cách cảm xúc tương tác với nhận thức và hành vi. Đây là một chủ đề tham khảo liên kết khoa học cảm xúc với sự tham gia; nó không phải là hướng dẫn chẩn đoán hoặc điều trị các tình trạng sức khỏe tâm thần.

Core questions

• Cảm xúc được hình thành, thể hiện và trải nghiệm như thế nào?
• Mọi người sử dụng những chiến lược nào để điều hòa cảm xúc của họ, và chúng tác động vào thời điểm nào trong quá trình hình thành cảm xúc?
• Cảm xúc và nhận thức tương tác như thế nào trong việc kiểm soát hành vi?
• Các chức năng cảm xúc hỗ trợ hoặc hạn chế sự tham gia vào các hoạt động hàng ngày như thế nào?

Key concepts

• Sự hình thành và biểu hiện cảm xúc
• Điều hòa cảm xúc
• Đánh giá lại nhận thức
• Kìm nén biểu cảm
• Cảm xúc và tâm trạng
• Khả năng đối phó và khả năng phục hồi
• Tính khí

Key theories

Mô hình quá trình điều hòa cảm xúc

Các chiến lược điều hòa cảm xúc có thể được định vị dọc theo dòng thời gian hình thành cảm xúc; các chiến lược được áp dụng sớm (chẳng hạn như đánh giá lại ý nghĩa của một tình huống) có xu hướng có những hậu quả cảm xúc, nhận thức và xã hội khác với những chiến lược được áp dụng muộn (chẳng hạn như kìm nén một biểu hiện cảm xúc đang diễn ra).

Kiểm soát nhận thức cảm xúc

Sự điều hòa cảm xúc có chủ ý liên quan đến các hệ thống kiểm soát tiền trán điều chỉnh hoạt động ở các vùng tạo cảm xúc như hạch hạnh nhân, cung cấp một giải thích thần kinh về cách đánh giá lại và các chiến lược liên quan thay đổi phản ứng cảm xúc.

Mechanisms

Cảm xúc nảy sinh khi một tình huống được đánh giá là có liên quan đến mục tiêu của một người, tạo ra những thay đổi phối hợp trong trải nghiệm chủ quan, sinh lý và hành vi. Con người có thể tác động đến quá trình này ở một số điểm: bằng cách lựa chọn hoặc điều chỉnh tình huống, bằng cách định hướng sự chú ý, bằng cách đánh giá lại ý nghĩa của một sự kiện, hoặc bằng cách điều chỉnh phản ứng sau đó. Khoa học thần kinh liên kết sự điều hòa có chủ ý như vậy với các vùng kiểm soát tiền trán điều chỉnh các cấu trúc tạo cảm xúc, và các nghiên cứu cho thấy thời điểm và loại chiến lược (ví dụ: đánh giá lại so với kìm nén) mang lại những hậu quả khác nhau đối với trải nghiệm, trí nhớ và tương tác xã hội.

Clinical relevance

Các chức năng cảm xúc và tâm lý định hình động lực, khả năng đối phó và khả năng duy trì sự tham gia, vì vậy những rối loạn về cảm xúc hoặc sự điều hòa của nó có thể ảnh hưởng đến việc tham gia vào các hoạt động sau bệnh tật, chấn thương hoặc trong các tình trạng sức khỏe tâm thần. Mục này giải thích các cấu trúc khoa học cảm xúc liên quan như một tài liệu tham khảo; nó không đưa ra chẩn đoán, không điều trị cá nhân hóa và không đưa ra lời khuyên lâm sàng.

Evidence & guidelines

Các cấu trúc ở đây dựa trên các đánh giá khoa học cảm xúc và công trình thực nghiệm về điều hòa cảm xúc và cơ sở thần kinh của nó, bao gồm so sánh giữa đánh giá lại và kìm nén, và các nghiên cứu hình ảnh về kiểm soát nhận thức cảm xúc. Khung liệu pháp nghề nghiệp tuân theo việc đưa các chức năng cảm xúc vào số các yếu tố của khách hàng trong Khung Thực hành. Đây là các nguồn lý thuyết và thực nghiệm chứ không phải là các hướng dẫn lâm sàng.

History

Nghiên cứu khoa học về điều hòa cảm xúc được củng cố vào cuối những năm 1990, khi các đánh giá tổng hợp đã sắp xếp các phát hiện rời rạc thành một mô hình quá trình trải dài theo dòng thời gian hình thành cảm xúc. Công trình khoa học thần kinh nhận thức tiếp theo vào những năm 2000 đã xác định các cơ chế kiểm soát tiền trán làm nền tảng cho sự điều hòa có chủ ý. Liệu pháp nghề nghiệp từ lâu đã quan tâm đến chức năng tâm lý xã hội và đã đưa các chức năng cảm xúc vào mô tả chính thức về các yếu tố của khách hàng.

Debates

Liệu một số chiến lược điều hòa cảm xúc có thích nghi hơn những chiến lược khác một cách cố hữu không?

Bằng chứng cho thấy việc đánh giá lại thường mang lại ít chi phí cảm xúc, nhận thức và xã hội hơn so với việc kìm nén biểu cảm, nhưng giá trị của bất kỳ chiến lược nào cũng phụ thuộc vào ngữ cảnh, vì vậy việc coi các chiến lược là tốt hay xấu một cách đồng nhất vẫn còn gây tranh cãi.

Key figures

• James Gross
• Kevin Ochsner
• Richard Lazarus

Seminal works

• gross-1998
• gross-2002
• ochsner-gross-2005

Frequently asked questions

Điều hòa cảm xúc là gì?

Điều hòa cảm xúc là tập hợp các quá trình mà qua đó mọi người tác động đến những cảm xúc họ có, khi nào họ có chúng, và cách họ trải nghiệm và thể hiện chúng, ví dụ bằng cách định hình lại một tình huống hoặc bằng cách thay đổi cách họ thể hiện một cảm xúc.

Tại sao các nhà trị liệu nghề nghiệp lại xem xét các chức năng cảm xúc và tâm lý?

Bởi vì cảm xúc, động lực và khả năng đối phó ảnh hưởng đến việc một người có thể tham gia và duy trì các hoạt động có ý nghĩa hay không; các chức năng này được bao gồm trong các yếu tố của khách hàng trong Khung Thực hành Liệu pháp Nghề nghiệp như một phần của việc giải thích hiệu suất nghề nghiệp.