Epworth Uykululuk Ölçeği
Epworth Sleepiness Scale - Daytime Somnolence Assessment · Ayrıca şöyle bilinir: ESS, Epworth Scale
Epworth Uykululuk Ölçeği (EUÖ), Johns tarafından 1991'de geliştirilen, gündüz uykululuğu veya aşırı gündüz uykululuğu düzeyini ölçmek için kullanılan kısa, doğrulanmış bir öz-bildirim aracıdır. EUÖ, hastalardan çeşitli günlük durumlarda uyuklama olasılığını derecelendirmelerini isteyen sekiz maddeden oluşur. Klinik uygulamada ve araştırmada gündüz uykululuğunun en yaygın kullanılan standart ölçüsüdür.
Tam yöntemi oku
Bu bölümü okumak için ücretsiz hesapla giriş yapın.
Yöntem haritası
İlişkili yöntemlerin komşuluğu — keşfetmek için bir düğüm seçin.
Ne zaman kullanılır
EUÖ, birinci basamak sağlık hizmetleri, uyku tıbbı ve uzmanlık alanlarında şüpheli aşırı gündüz uykululuğu olan hastaları taramak için endikedir. İlk değerlendirmede temel uykululuk şiddetini belirlemek, polisomnografi veya daha ileri uyku bozukluğu değerlendirmesi gerektiren hastaları belirlemek veya uyku müdahalelerine (pozitif hava yolu basıncı tedavisi, ilaçlar, davranışsal müdahaleler) tedavi yanıtını izlemek için kullanılır. Hem klinik değerlendirme hem de araştırma bağlamları için uygundur.
Güçlü yönler & sınırlılıklar
- Olağanüstü derecede kısa (8 madde, 2-3 dakika) olup, zamanı kısıtlı klinik ortamlarda rutin uygulamaya olanak tanır
- Geniş çapta doğrulanmış, mükemmel güvenilirlik ve çeşitli popülasyonlar ve uyku bozuklukları arasında güçlü yapı geçerliliğine sahiptir
- Klinik olarak anlamlı eşik (EUÖ > 10) daha ileri uyku değerlendirmesi için net karar desteği sağlar
- Tedavi etkisine duyarlıdır, uyku müdahale denemelerinde birincil veya ikincil sonuç olarak kullanılmasına olanak tanır
- Belirli uyku bozukluğu etiyolojisini belirlemez; yüksek EUÖ, nedenin uyku apnesi, narkolepsi, uykusuzluk veya başka bir durum olup olmadığını belirlemek için ek değerlendirme (polisomnografi, öykü) gerektirir
- Sosyal kabul edilebilirlik yanlılığına eğilimlidir; bazı hastalar uykululuk endişelerini (örneğin, ticari sürücüler) küçümseyebilir veya abartabilir (örneğin, maluliyet yardımı arayanlar)
- Sınırlı özgüllük; yüksek EUÖ, birincil uyku bozukluğundan ziyade uzun çalışma saatlerinden veya duygusal stresten kaynaklanan durumsal yorgunluğu yansıtabilir
SSS
EUÖ ve PSQI arasındaki fark nedir?
EUÖ gündüz uykululuğunu - gün içinde uykuya dalma eğilimini ölçer. PSQI gece uykusunun kalitesini - hastaların gece ne kadar iyi uyuduğunu ölçer. Farklı yapıları ölçerler: bir hasta mükemmel gece uykusu kalitesine (düşük PSQI) sahip olabilir ancak narkolepsi varsa şiddetli gündüz uykululuğu (yüksek EUÖ) olabilir veya tam tersine kötü gece uykusu (yüksek PSQI) ancak normal gündüz uyanıklığı (düşük EUÖ) olabilir, eğer gece uykusu kısa süreliğine kesintiye uğramış ancak hala dinlendirici ise.
11 puanlık bir EUÖ puanı her zaman anormal midir?
10'un üzerindeki bir EUÖ puanı değerlendirmeyi gerektirir ancak otomatik olarak patolojik uykululuğu göstermez. Akut durumsal faktörler (yakın zamanda hastalık veya seyahatten kaynaklanan uyku yoksunluğu, jet lag, yoğun iş talepleri) EUÖ'yü geçici olarak yükseltebilir. Bağlam önemlidir: yeni başlayan yüksek EUÖ'ye sahip daha önce uyanık bir kişinin altta yatan uyku bozukluğu için araştırılması gerekir; kronik olarak uykudan mahrum kalan (kendi tercihiyle) yüksek EUÖ'ye sahip bir kişi basitçe daha iyi uyku hijyenine ihtiyaç duyabilir ve uyku bozukluğu olmayabilir.
Çocuklar Epworth Uykululuk Ölçeği'ni kullanabilir mi?
EUÖ yetişkinler için geliştirilmiştir ve çocuklarda iyi doğrulanmamıştır. Çocuklar için Çocuk Uyku Alışkanlıkları Anketi veya Pediatrik Gündüz Uykululuğu Ölçeği daha uygundur. Bir çocuk gündüz uykululuğu ile başvurursa, klinik değerlendirme uyku süresi yeterliliği, sirkadiyen faktörler (ergenlerde gecikmiş uyku fazı) ve EUÖ puanlamasına güvenmek yerine tıbbi veya psikiyatrik nedenlere odaklanmalıdır.
Kaynaklar
- Johns, M. W. (1991). A new method for measuring daytime sleepiness: the Epworth Sleepiness Scale. Sleep, 14(6), 540-545. DOI: 10.1093/sleep/14.6.540 ↗
- Johns, M. W. (1992). Reliability and factor analysis of the Epworth Sleepiness Scale. Sleep, 15(4), 376-381. DOI: 10.1093/sleep/15.4.376 ↗
- Bloch, K. V., Peixoto, S. V., & Sichieri, R. (2002). Prevalence of overweight and obesity in Rio de Janeiro, Brazil: weight as a protective factor. Journal of Public Health, 36(2), 206-213. link ↗
Bu sayfayı kaynak gösterin
ScholarGate. (2026, June 3). Epworth Sleepiness Scale - Daytime Somnolence Assessment. ScholarGate. https://scholargate.app/tr/health-services/epworth-sleepiness-scale
Hangi yöntem?
Bu yöntemi en yakın akrabalarının yanına koyup yan yana okuyun — kütüphane kitapları masaya serer; seçim sizindir.
- Kısa Ağrı EnvanteriSağlık hizmetleri↔ karşılaştır
- Hasta Sağlık Anketi-2Sağlık hizmetleri↔ karşılaştır
- Pittsburgh Uyku Kalite İndeksiSağlık hizmetleri↔ karşılaştır