Uyku Durumu Göstergesi
Sleep Condition Indicator · Ayrıca şöyle bilinir: Sleep Condition Indicator, SCI Insomnia Scale
Uyku Durumu Göstergesi (SCI), yetişkinlerde uykusuzluk belirtilerinin şiddetini, DSM-5 uykusuzluk bozukluğu tanı kriterleriyle yakından uyumlu bir şekilde değerlendirmek üzere tasarlanmış 8 maddelik öz-bildirim ölçeğidir. Espie ve meslektaşları tarafından 2014 yılında geliştirilen bu ölçek, uykusuzluğun temel özelliklerini ölçer: uykuya dalma güçlüğü, uykuyu sürdürme güçlüğü, erken uyanma, gündüz işlevselliğinde bozulma ve buna bağlı sıkıntı. SCI, uykusuzluğu taramak, tedaviye yanıtı izlemek ve bilişsel-davranışçı terapi etkinliğini değerlendirmek için klinik uygulamada ve araştırmalarda giderek daha fazla kullanılmaktadır.
Tam yöntemi oku
Bu bölümü okumak için ücretsiz hesapla giriş yapın.
Yöntem haritası
İlişkili yöntemlerin komşuluğu — keşfetmek için bir düğüm seçin.
Ne zaman kullanılır
SCI, uyku şikayetleriyle başvuran herhangi bir yetişkinde (≥18 yaş) uykusuzluk belirtilerini taramak için uygundur. Birinci basamak sağlık kuruluşları, ruh sağlığı klinikleri, uyku merkezleri ve araştırma ortamlarında önerilir. Özellikle ayrıntılı uykusuzluk tanı görüşmesinden önce ilk tarama, CBT-I veya farmakoterapi sırasında tedaviye yanıtı izleme ve uykusuzluğun yaygınlığına ilişkin popülasyon temelli araştırmalar için faydalıdır. Ölçeğin DSM-5 uyumu, resmi tanı kriterlerini gerektiren tanısal çerçevelerde çalışan klinisyenler için özellikle değerlidir.
Güçlü yönler & sınırlılıklar
- DSM-5 uykusuzluk bozukluğu tanı kriterleriyle doğrudan uyumlu; klinisyen yorum varyansını azaltan temel tanısal özellikleri ölçer
- Sadece 2-3 dakika gerektiren tutumlu 8 maddelik format; yoğun klinik ortamlar ve hasta yükünü en aza indirme açısından pratiktir
- Birinci basamak sağlık, ruh sağlığı ve uyku merkezi örnekleri dahil olmak üzere çeşitli popülasyonlarda doğrulanmış; güçlü psikometrik özelliklere sahip
- Tedavi değişikliğine duyarlı; klinik çalışmalarda CBT-I ve farmakoterapi etkilerine duyarlıdır
- Kullanımı ücretsiz; lisans gerektirmez; elektronik sağlık kayıtlarına ve sonuç takip sistemlerine kolayca entegre edilebilir
- Yeterli bilişsel ve okuma becerisi gerektirir; belirgin bilişsel bozukluğu veya İngilizce dışı akıcılığı olan hastalar için zor olabilir
- Hasta öz-bildirimine ve geriye dönük hafızaya dayanır; hastalar objektif uyku izlemine kıyasla uyku güçlüğünü olduğundan az veya fazla tahmin edebilir
- Uyku süresini veya uyku mimarisini değerlendirmez; kısa uyku süresini (yetersiz uyku) uykusuzluk bozukluğundan ayırt edemez
- DSM-5 uyumu, alternatif tanı çerçeveleri (ICD-10, tanısal olmayan şiddet değerlendirmesi) kullanan araştırma veya klinik ortamlar için uygun olmayabilir
- Uyku zamanlamasını veya sirkadiyen ritim bozukluklarını dikkate almaz; ileri/gecikmiş uyku fazı sunumlarını kaçırır
SSS
16 veya daha yüksek bir puan uykusuzluk bozukluğu tanısı koyar mı?
Kesin olarak değil. ≥16 puan, olası uykusuzluk bozukluğu ile tutarlıdır ve tam tanı görüşmesini gerektirir. Ancak tanı şunları gerektirir: (1) belirti sıklığı haftada ≥3 gece, (2) belirti süresi ≥3 ay, (3) gündüz işlevselliğinde bozulma ve (4) yeterli uyku fırsatı. Doğrulama için tam değerlendirme gereklidir.
Uykusuzluk ile yetersiz uyku arasındaki fark nedir?
Uykusuzluk, yeterli uyku fırsatına rağmen uykuya dalma veya uykuyu sürdürmede güçlüktür. Yetersiz uyku, sınırlı fırsat (uyku için ayrılan kısa süre) nedeniyle yetersiz uyku süresidir. Her ikisi de gündüz işlevselliğinde bozulmaya neden olabilir, ancak tedavi farklıdır: uykusuzluk → CBT-I; yetersiz uyku → uyku programı yeniden yapılandırma/çalışma saatleri ayarlaması.
SCI, depresyon veya anksiyetesi olan hastalarda kullanılabilir mi?
Evet, ancak dikkatli olunmalıdır. Uykusuzluk depresyon ve anksiyetede yaygındır. Uyku belirtilerini karakterize etmek için SCI'yi kullanın, ardından uykusuzluğun birincil mi yoksa ruh hali/kaygı bozukluğuna ikincil mi olduğunu belirlemek için tam psikiyatrik değerlendirme yapın. Tedavi hedefi farklı olabilir (antidepresan vs. CBT-I).
SCI puanında 3-5 puanlık bir iyileşme klinik olarak anlamlı mıdır?
Potansiyel olarak. SCI için minimal klinik olarak önemli fark resmi olarak belirlenmemiştir. 5+ puanlık iyileşmeler klinik olarak anlamlı görünmektedir; daha küçük değişiklikler, hastanın bildirdiği belirti iyileşmesi ve işlevsel kazanımlar da göz önünde bulundurularak dikkatle yorumlanmalıdır.
Kaynaklar
- Espie, C. A., Kyle, S. D., Hames, P., Cbermack, R. A., & Morin, C. M. (2014). A randomized, placebo-controlled trial of online cognitive behavioral therapy for chronic insomnia disorder delivered via a mobile application. Sleep, 37(9), 1553-1563. link ↗
Bu sayfayı kaynak gösterin
ScholarGate. (2026, June 3). Sleep Condition Indicator. ScholarGate. https://scholargate.app/tr/sleep-medicine/sleep-condition-indicator
Hangi yöntem?
Bu yöntemi en yakın akrabalarının yanına koyup yan yana okuyun — kütüphane kitapları masaya serer; seçim sizindir.
- Gündüz Insomnia Belirti ÖlçeğiUyku tıbbı↔ karşılaştır
- Ford Uykusuzluk Stres Tepkisi TestiUyku tıbbı↔ karşılaştır
- STOP-BANG Obstrüktif Uyku Apnesi Tarama AnketiUyku tıbbı↔ karşılaştır