อัตราส่วนการแลกเปลี่ยนก๊าซในการหายใจ

อัตราส่วนการแลกเปลี่ยนก๊าซในการหายใจ (Respiratory Exchange Ratio หรือ RER) หรือที่เรียกว่า อัตราส่วนการหายใจ (Respiratory Quotient หรือ RQ) คืออัตราส่วนของคาร์บอนไดออกไซด์ที่ผลิตได้ต่อออกซิเจนที่ใช้ไปในระหว่างกระบวนการเมแทบอลิซึม J. B. Weir (1949) เป็นผู้ริเริ่มแนวคิดนี้ โดย RER เป็นการวัดทางอ้อมแบบไม่รุกรานที่ใช้ประเมินการใช้สารตั้งต้น ซึ่งบ่งชี้ว่าร่างกายกำลังออกซิไดซ์คาร์โบไฮเดรต ไขมัน หรือโปรตีนเป็นหลัก ค่า RER มีช่วงประมาณ 0.7 (การออกซิเดชันไขมันบริสุทธิ์) ถึง 1.0 (การออกซิเดชันคาร์โบไฮเดรตบริสุทธิ์) และอาจสูงขึ้นภายใต้สภาวะแอนแอโรบิก การวัดก๊าซที่หายใจออกและหายใจเข้าในระหว่างการออกกำลังกายช่วยให้ RER เปิดเผยแหล่งพลังงานหลักที่ใช้ในความเข้มข้นที่แตกต่างกัน ซึ่งให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับความยืดหยุ่นทางเมแทบอลิซึมและสรีรวิทยาการออกกำลังกาย