แลคเตทเธรชโฮลด์ (OBLA)

แลคเตทเธรชโฮลด์ หรือที่เรียกว่า จุดเริ่มต้นของการสะสมแลคเตทในเลือด (onset of blood lactate accumulation - OBLA) คือระดับความเข้มข้นของการออกกำลังกายที่ความเข้มข้นของแลคเตทในเลือดเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและไม่เป็นเชิงเส้น แนวคิดนี้ซึ่งถูกนิยามครั้งแรกโดย Klaus Wasserman ในปี 1973 อธิบายถึงการเปลี่ยนผ่านทางสรีรวิทยาจากการเผาผลาญแบบใช้ออกซิเจน (aerobic) ไปสู่การเผาผลาญแบบไม่ใช้ออกซิเจน (anaerobic) เมื่อความเข้มข้นของการออกกำลังกายเพิ่มขึ้น การผลิตและการกำจัดแลคเตทจะสมดุลกันจนกว่าจะถึงจุดวิกฤตที่ถูกเกินกว่านั้น หลังจากนั้นแลคเตทจะสะสมในเลือดอย่างรวดเร็ว ซึ่งบ่งชี้ถึงการเปลี่ยนไปสู่เส้นทางการให้พลังงานแบบไม่ใช้ออกซิเจน พารามิเตอร์นี้มีความสำคัญอย่างยิ่งในการกีฬาทนทานและการประเมินสมรรถภาพการออกกำลังกายทางคลินิก