มาตราส่วนความเป็นสุขดิจิทัล

Digital Wellbeing Scale เป็นเครื่องมือวัดตนเองแบบหลายมิติที่ประเมินแง่บวกและแง่ลบของการใช้เทคโนโลยี โดยไม่เพียงแต่จับพฤติกรรมที่มีปัญหาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงทรัพยากรดิจิทัลที่สนับสนุนสุขภาวะด้วย เครื่องมือนี้พัฒนาโดย Azevedo และคณะในปี 2022 ตระหนักว่าการมีส่วนร่วมทางดิจิทัลมีตั้งแต่ที่เป็นอันตรายไปจนถึงเป็นประโยชน์ และวัดปัจจัยป้องกันควบคู่ไปกับปัจจัยเสี่ยง