Glasgow Sleep Effort Scale
มาตรวัดความพยายามในการนอนหลับกลาสโกว์ (GSES) เป็นเครื่องมือสั้นๆ ที่ออกแบบมาเพื่อวัดระดับความพยายามทางจิตใจและพฤติกรรมที่ใช้ในการพยายามที่จะนอนหลับ GSES พัฒนาโดย Broomfield และ Espie ในปี 2005 สามารถจับกลไกการรักษาอาการนอนไม่หลับที่สำคัญทางความคิดและพฤติกรรม: ความพยายามมากเกินไปในการนอนหลับ ความวิตกกังวลเกี่ยวกับประสิทธิภาพการนอนหลับ และพฤติกรรมที่ส่งผลเสีย (พยายามอย่างหนักเพื่อให้นอนหลับ ตรวจสอบนาฬิกา) ซึ่งส่งผลให้การนอนหลับยากขึ้นอย่างน่าขัน GSES ได้รับการยอมรับมากขึ้นเรื่อยๆ ในฐานะตัววัดผลลัพธ์ที่สำคัญสำหรับการบำบัดความคิดและพฤติกรรมสำหรับการนอนไม่หลับ (CBT-I)
อ่านวิธีฉบับเต็ม
เข้าสู่ระบบด้วยบัญชีฟรีเพื่ออ่านส่วนนี้
แผนที่ระเบียบวิธี
ย่านของระเบียบวิธีที่เกี่ยวข้องกัน — เลือกโหนดเพื่อสำรวจ
แหล่งอ้างอิง
- Broomfield, N. M., & Espie, C. A. (2005). Initial insomnia severity index scores in primary care strongly predict outcome after cognitive behavioral therapy for insomnia. Journal of Clinical Psychiatry, 66(11), 1409-1415. link ↗
วิธีอ้างอิงหน้านี้
ScholarGate. (2026, June 3). Glasgow Sleep Effort Scale. ScholarGate. https://scholargate.app/th/sleep-medicine/glasgow-sleep-effort-scale
ระเบียบวิธีใด?
วางระเบียบวิธีนี้เคียงข้างระเบียบวิธีใกล้เคียงที่สุด แล้วอ่านเปรียบเทียบกัน — คลังวางหนังสือไว้บนโต๊ะให้แล้ว ส่วนการเลือกเป็นของท่าน
- [UNTRANSLATED_TO_THAI]เวชศาสตร์การนอนหลับ↔ เปรียบเทียบ
- มาตราส่วน Hyperarousalเวชศาสตร์การนอนหลับ↔ เปรียบเทียบ
- ตัวบ่งชี้สภาวะการนอนหลับเวชศาสตร์การนอนหลับ↔ เปรียบเทียบ