การทำงานทางอารมณ์และจิตใจ

การทำงานทางอารมณ์และจิตใจเป็นกระบวนการทางอารมณ์และสภาวะจิตใจที่บุคคลใช้ในการรับรู้ แสดงออก และควบคุมอารมณ์ รวมถึงการรักษาสมดุลทางจิตใจ ในกิจกรรมบำบัด การทำงานเหล่านี้ถูกพิจารณาว่าเป็นหน้าที่ของร่างกายที่กำหนดแรงจูงใจ การรับมือ ความสัมพันธ์ และความสามารถในการมีส่วนร่วมและรักษากิจกรรมที่มีความหมาย

Definition

การทำงานทางอารมณ์และจิตใจคือหน้าที่ของร่างกายที่เกี่ยวข้องกับการรับรู้ การแสดงออก และการควบคุมอารมณ์และความรู้สึก รวมถึงหน้าที่ทางจิตที่เกี่ยวข้อง เช่น พลังงาน แรงขับเคลื่อน และอารมณ์ ซึ่งส่งผลต่อวิธีที่บุคคลมีส่วนร่วมในชีวิตประจำวัน

Scope

หัวข้อนี้ครอบคลุมอารมณ์และการควบคุมอารมณ์ในฐานะหน้าที่ระดับบุคคลที่เกี่ยวข้องกับประสิทธิภาพในการประกอบอาชีพ: การสร้างและการแสดงออกของอารมณ์ กลยุทธ์ที่ผู้คนใช้เพื่อควบคุมอารมณ์ที่ตนเองมีและวิธีที่พวกเขารับรู้ และวิธีที่อารมณ์มีปฏิสัมพันธ์กับการรับรู้และพฤติกรรม นี่คือหัวข้ออ้างอิงที่เชื่อมโยงวิทยาศาสตร์ทางอารมณ์กับการมีส่วนร่วม; ไม่ใช่แนวทางในการวินิจฉัยหรือรักษาภาวะสุขภาพจิต

Core questions

• อารมณ์ถูกสร้าง แสดงออก และรับรู้ได้อย่างไร?
• ผู้คนใช้กลยุทธ์ใดในการควบคุมอารมณ์ของตน และพวกเขาดำเนินการในช่วงใดของกระบวนการสร้างอารมณ์?
• อารมณ์และการรับรู้มีปฏิสัมพันธ์กันอย่างไรในการควบคุมพฤติกรรม?
• หน้าที่ทางอารมณ์สนับสนุนหรือจำกัดการมีส่วนร่วมในกิจกรรมประจำวันได้อย่างไร?

Key concepts

• การสร้างและการแสดงออกของอารมณ์
• การควบคุมอารมณ์
• การประเมินความรู้ความเข้าใจใหม่
• การระงับการแสดงออก
• อารมณ์และอารมณ์ทั่วไป
• การรับมือและความยืดหยุ่น
• อารมณ์พื้นฐาน

Key theories

แบบจำลองกระบวนการของการควบคุมอารมณ์

กลยุทธ์การควบคุมอารมณ์สามารถจัดวางตามช่วงเวลาของการสร้างอารมณ์ได้; กลยุทธ์ที่ใช้ในช่วงต้น (เช่น การประเมินความหมายของสถานการณ์ใหม่) มักจะมีผลกระทบทางอารมณ์ ความรู้ความเข้าใจ และสังคมที่แตกต่างจากกลยุทธ์ที่ใช้ในช่วงท้าย (เช่น การระงับการแสดงออกทางอารมณ์ที่กำลังดำเนินอยู่)

การควบคุมอารมณ์ด้วยการรับรู้

การควบคุมอารมณ์โดยเจตนาเกี่ยวข้องกับระบบควบคุมส่วนหน้าของสมองที่ปรับเปลี่ยนกิจกรรมในบริเวณที่สร้างอารมณ์ เช่น อะมิกดาลา ซึ่งให้คำอธิบายทางประสาทวิทยาว่าการประเมินใหม่และกลยุทธ์ที่เกี่ยวข้องเปลี่ยนแปลงการตอบสนองทางอารมณ์ได้อย่างไร

Mechanisms

อารมณ์เกิดขึ้นเมื่อสถานการณ์ถูกประเมินว่าเกี่ยวข้องกับเป้าหมายของบุคคล ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่ประสานกันในประสบการณ์ส่วนตัว สรีรวิทยา และพฤติกรรม ผู้คนสามารถมีอิทธิพลต่อกระบวนการนี้ได้หลายจุด: โดยการเลือกหรือปรับเปลี่ยนสถานการณ์ โดยการกำหนดความสนใจ โดยการประเมินความหมายของเหตุการณ์ใหม่ หรือโดยการปรับเปลี่ยนการตอบสนองที่เกิดขึ้น ประสาทวิทยาเชื่อมโยงการควบคุมโดยเจตนาดังกล่าวกับบริเวณควบคุมส่วนหน้าของสมองที่ปรับเปลี่ยนโครงสร้างที่สร้างอารมณ์ และการศึกษาแสดงให้เห็นว่าช่วงเวลาและประเภทของกลยุทธ์ (เช่น การประเมินใหม่เทียบกับการระงับ) มีผลกระทบที่แตกต่างกันต่อประสบการณ์ ความทรงจำ และปฏิสัมพันธ์ทางสังคม

Clinical relevance

การทำงานทางอารมณ์และจิตใจกำหนดแรงจูงใจ การรับมือ และความสามารถในการรักษาส่วนร่วม ดังนั้นความผิดปกติของอารมณ์หรือการควบคุมอารมณ์อาจส่งผลกระทบต่อการมีส่วนร่วมในกิจกรรมหลังความเจ็บป่วย การบาดเจ็บ หรือในภาวะสุขภาพจิต บทความนี้อธิบายแนวคิดทางวิทยาศาสตร์ทางอารมณ์ที่เกี่ยวข้องเพื่อเป็นข้อมูลอ้างอิง; ไม่มีการวินิจฉัย การรักษาเฉพาะบุคคล และคำแนะนำทางคลินิก

Evidence & guidelines

แนวคิดในที่นี้อ้างอิงจากการทบทวนทางวิทยาศาสตร์ทางอารมณ์และงานทดลองเกี่ยวกับการควบคุมอารมณ์และพื้นฐานทางประสาท รวมถึงการเปรียบเทียบการประเมินใหม่และการระงับ และการศึกษาภาพถ่ายของการควบคุมอารมณ์ด้วยการรับรู้ กรอบการทำงานของกิจกรรมบำบัดเป็นไปตามการรวมหน้าที่ทางอารมณ์ในปัจจัยของผู้รับบริการ นี่คือแหล่งข้อมูลทางทฤษฎีและการทดลองมากกว่าแนวทางทางคลินิก

History

การศึกษาทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับการควบคุมอารมณ์ได้รวมตัวกันในช่วงปลายทศวรรษ 1990 เมื่อการทบทวนแบบบูรณาการได้จัดระเบียบผลการวิจัยที่แตกต่างกันให้เป็นแบบจำลองกระบวนการที่ครอบคลุมช่วงเวลาของการสร้างอารมณ์ งานประสาทวิทยาทางปัญญาที่ตามมาในทศวรรษ 2000 ได้ระบุกลไกการควบคุมส่วนหน้าของสมองที่เป็นพื้นฐานของการควบคุมโดยเจตนา กิจกรรมบำบัดได้ให้ความสำคัญกับการทำงานทางจิตสังคมมานานแล้ว และได้รวมหน้าที่ทางอารมณ์เข้าไว้ในการอธิบายปัจจัยของผู้รับบริการอย่างเป็นทางการ

Debates

กลยุทธ์การควบคุมอารมณ์บางอย่างปรับตัวได้ดีกว่ากลยุทธ์อื่น ๆ โดยธรรมชาติหรือไม่?

หลักฐานชี้ให้เห็นว่าการประเมินใหม่มักจะมีต้นทุนทางอารมณ์ ความรู้ความเข้าใจ และสังคมน้อยกว่าการระงับการแสดงออก แต่คุณค่าของกลยุทธ์ใด ๆ ขึ้นอยู่กับบริบท ดังนั้นการจัดกรอบกลยุทธ์ว่าดีหรือไม่ดีโดยสม่ำเสมอจึงเป็นที่ถกเถียงกัน

Key figures

• James Gross
• Kevin Ochsner
• Richard Lazarus

Seminal works

• gross-1998
• gross-2002
• ochsner-gross-2005

Frequently asked questions

การควบคุมอารมณ์คืออะไร?

การควบคุมอารมณ์คือชุดของกระบวนการที่ผู้คนใช้อิทธิพลต่ออารมณ์ที่ตนเองมี เมื่อใดที่ตนเองมี และวิธีที่ตนเองรับรู้และแสดงออก เช่น โดยการปรับกรอบสถานการณ์ใหม่ หรือโดยการเปลี่ยนวิธีที่ตนเองแสดงความรู้สึก

ทำไมนักกิจกรรมบำบัดจึงพิจารณาการทำงานทางอารมณ์และจิตใจ?

เนื่องจากอารมณ์ แรงจูงใจ และการรับมือมีอิทธิพลต่อว่าบุคคลสามารถมีส่วนร่วมและรักษากิจกรรมที่มีความหมายได้หรือไม่ การทำงานเหล่านี้จึงถูกรวมอยู่ในปัจจัยของผู้รับบริการในกรอบการปฏิบัติงานกิจกรรมบำบัด ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการอธิบายประสิทธิภาพในการประกอบอาชีพ