Шкала фокусировки внимания при осознанности

Шкала фокусировки внимания при осознанности (MAFS) представляет собой краткую самоотчетную методику, разработанную для оценки степени, в которой индивиды поддерживают сфокусированное, намеренное внимание на переживаниях настоящего момента, в отличие от автоматического, блуждающего внимания. MAFS рассматривает компонент внимания осознанности с нейробиологической точки зрения, основываясь на исследованиях, демонстрирующих, что медитация вызывает измеримые изменения в сетях внимания и активации префронтальной коры. Инструмент возник в результате исследований в области созерцательной нейронауки, изучающих нейронные механизмы, лежащие в основе практики осознанности и развития устойчивого внимания.