MHC fiber typing

MHC fiber typing er laboratorieanalyse av muskelfibersammensetning, som kvantifiserer prosentandelen av slow-twitch (Type I) og fast-twitch (Type II) fibre i en muskelprøve. Basert på myosin heavy chain (MHC) isoformuttrykk klassifiseres fibre som Type I (slow-twitch, oksidativ), Type IIa (fast-twitch, oksidativ-glykolytisk) og Type IIx/IId (fast-twitch, glykolytisk). MHC-typing, introdusert av Bottinelli og kolleger (1994), krever muskelbiopsi og biokjemisk analyse. Fibertype-sammensetning er delvis genetisk, men trenbar; utholdenhetstrening fremmer konvertering fra Type II til IIa, mens styrketrening fremmer overganger fra Type I til IIa i visse kontekster. Forståelse av fibersammensetning informerer treningsresept og forklarer predisposisjoner for prestasjon.